Витамины с калием, цинком, магнием и кальцием входят в поливитамины, которые содержат минералы. Эти компоненты витаминов ежедневно необходимы человеческому организму. Минералы также могут упоминаться как элементы. Эти минералы также можно найти в продуктах питания. Рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты и дополнять ее поливитаминами. Прежде чем принимать какие-либо витаминные добавки, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.
Центр Ультра
Centrum Ultra - это поливитамины для взрослых с добавлением минералов, продаваемые как Centrum Ultra Men's и Centrum Ultra Women's. Оба сорта содержат калий, цинк, магний и кальций в дополнение к витаминам. Одна таблетка принимается ежедневно. Regular Centrum, созданный для мужчин и женщин, также содержит эти минералы, но имеет меньшую дозу кальция и магния. Например, витамины Centrum Ultra как для мужчин, так и для женщин содержат 25% суточной нормы магния, согласно этикетке продукта. Обычный Центр содержит 13% магния. Остальная часть магния, необходимая организму, должна быть достигнута при достаточном потреблении пищи.
Однодневная энергия
One-A-Day Energy - поливитамины для взрослых мужчин и женщин. One-A-Day Energy продает этот продукт как поддерживающий умственную активность и повышенную энергию; это также укрепляет иммунную систему. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, цинк необходим для здоровой иммунной системы и для борьбы с простудой и инфекцией, и этот витамин содержит 100% дневной нормы цинка.
Максимум за один день
Максимум на один день предназначен для взрослых мужчин и женщин, которые ежедневно сталкиваются с физическими нагрузками. Считается, что этот ежедневный стресс ослабит иммунную систему и стимулирует свободные радикалы в организме. Свободные радикалы могут вызвать повреждение клеток. Это, в свою очередь, приведет к неправильной работе клеток. Они также могут быть в ослабленном состоянии, что приводит к уязвимости к инфекции. Эта формула содержит калий, цинк, магний и кальций.
