Гуарана - это растение Амазонки, которое встречается в некоторых частях Венесуэлы и Бразилии. Ягоды этого растения обладают целым рядом полезных для здоровья свойств, в том числе способностью сжигать жир и увеличивать энергию. Сегодняшнее общее использование гуараны в энергетических напитках и напитках спортивного питания из-за его энергетических эффектов. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения полной информации о гуаране и ее последствиях.
энергии
Одним из самых сильных преимуществ гуараны является ее энергетический эффект. По своей химической структуре гуарана имеет схожую с кофеином структуру, а семена растений обеспечивают даже более высокий эффект кофеина, чем типичные кофейные напитки, включая кофе. Гуарана может быть более эффективной, чем кофе, с точки зрения ее энергетической силы, так как гуарана высвобождается в организм медленнее для обеспечения устойчивой энергии. Растение напрямую стимулирует центральную нервную систему и может приниматься небольшими дозами для борьбы с усталостью и повышения уровня активности.
Потеря веса
Гуарана использовалась на протяжении веков, так как ранние туземцы использовали ее для приготовления чая, который подавлял бы голод для похудения. Гуарана сегодня используется в некоторых энергетических напитках и добавках для похудения, чтобы поддержать потерю веса, обеспечивая стимуляцию и борьбу с голодом. Гуарана может способствовать потере веса путем запуска нервной системы, чтобы вызвать процесс липолиза. Этот процесс включает в себя выброс жира в кровоток, где он используется в качестве энергии во время тренировки.
Здоровье кишечника
По словам GuaranaStudies.com, в дополнение к своим активирующим эффектам и эффектам потери веса, гуарана также предоставляет ряд медицинских преимуществ для организма. Гуарана стимулирует движение кишечника, что благотворно влияет на людей, страдающих запорами. Кроме того, гуарана эффективна для лечения других осложнений кишечника, включая газы и диарею, так как она помогает детоксифицировать и очистить систему.
формы
Согласно Drugs.com, гуарана бывает разных форм. В своей наиболее естественной форме гуарана представляет собой высушенную пасту, изготовленную из семян растения. Он коммерчески доступен в виде сиропов, экстрактов, таблеток или капсул, а также добавок для энергетических напитков. При включении в продукты для похудения он обычно сочетается с эфедрой, другим стимулятором для похудения. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации о формах гуараны и дозировке.
