И роговой козий сорняк, и мака веками использовались в традиционной медицине - в Китае роговой козий сорняк обычно используется для лечения эректильной дисфункции и усталости. Мака, с другой стороны, использовалась коренными перуанцами за ее сексуальные свойства и высокое содержание питательных веществ.
Чаевые
Преимущества роговых козьих сорняков и мака включают их способность облегчать симптомы сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин. Роговой козий сорняк также используется в традиционной китайской медицине для лечения боли, связанной с артритом, а также для подавления последствий усталости.
Роговой козий сорняков и мака
Онкологический центр Memorial Sloan Kettering объясняет, что роговой козий сорняк - это трава, которую часто называют эпимедиумом, инь ян хо, инокаку и «эпимедией травы». Роговой козий сорняк веками широко использовался как в аюрведе, так и в традиционной китайской медицине из-за его пользы для здоровья. Он назначается для лечения всего, от симптомов артрита и нервных болей, до утомления и эректильной дисфункции у мужчин.
Мака - многолетнее клубневое растение, которое веками выращивалось и выращивалось в Андийских горах. Мака процветает на больших высотах, где клубень либо измельчают в порошок, либо кипятят в воде и едят (очень похоже на картофель).
Он традиционно использовался из-за его питательных свойств - в нем много минералов, таких как кальций и калий, и макроэлементов, таких как углеводы и белки, и мало жиров, а также в его способности смягчать симптомы сексуальной дисфункции у женщин.
Преимущества Horny Goat Weed
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, эректильная дисфункция может быть определена как неспособность удержать устойчивую эрекцию во время полового акта. Эректильная дисфункция может возникать по ряду причин и диагностируется, если пациент не может повторно поддерживать эрекцию. Эректильная дисфункция часто усугубляется заболеваниями почек и у больных раком.
Онкологический центр «Мемориал Слоан Кеттеринг» объясняет, что в традиционной китайской медицине пациентам с симптомами эректильной дисфункции назначают добавки с рогатым козьим сорняком. Он также используется для лечения потери либидо и для пациентов, страдающих от боли во время сексуального возбуждения.
В исследовании, опубликованном в октябре 2017 года в Frontiers in Pharmacology, исследователи обнаружили, что икариин, одна из основных активных составляющих рогового сорняка, выражает защитные механизмы против распространения и распространения сердечно-сосудистых заболеваний. Икариин обладает как противовоспалительными, так и антиоксидантными свойствами, что позволяет ему защищать от атеросклероза и повреждения молекул ДНК.
Икариин также отвечает за эстрогенные эффекты у женщин с менопаузой и ПМС. Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2016 года в Фармакологических обзорах , роговой козий сорняк облегчает симптомы менопаузы и ПМС у женщин, повышая уровень эстрогена. Тем не менее, необходимо провести больше клинических испытаний для оценки этих утверждений, прежде чем роговой козий сорняк можно будет использовать в качестве добавки для женщин с менопаузой и ПМС.
Преимущества мака
По данным USDA FoodData Central, 100-граммовая порция органического порошка мака содержит 400 калорий и содержит мало жира. Он также содержит 20 граммов белка, 80 граммов углеводов и 20 граммов общей клетчатки. Порошок маки особенно богат минералами, такими как кальций и калий, с 100-граммовой порцией, содержащей 260 мг кальция.
Кальций является важным минералом, необходимым организму для крепких костей и зубов, а также для нормальной работы мышц и сердца. Порошок мака также содержит 1580 миллиграммов калия на 100-граммовую порцию. Это необходимый электролит, необходимый организму для сокращения мышц, а также для нормальной работы почек и нервной проводимости.
Хотя исследование, опубликованное в Пакистанском журнале фармацевтических наук в январе 2017 года, было проведено на мышах, а не на людях, его результаты заслуживают упоминания, поскольку они показывают, что мака оказалась эффективным средством для лечения импотентных мышей. Это также помогло снизить общий уровень стресса.
Результаты небольшого исследования, проведенного в марте 2015 года среди 45 женщин, опубликованного в Доказательной комплементарной и альтернативной медицине, показывают, что мака также может быть эффективным методом лечения для женщин с антидепрессантной сексуальной дисфункцией (AISD). Для женщин с AISD достаточно дозы всего лишь 3 миллиграмма мака в день, чтобы испытать резкий рост сексуальной активности и восстановление либидо.
