Каковы преимущества лимонной воды с кайеной и имбирем?

Оглавление:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/244/508428441.jpg">

Стакан лимонной воды. Предоставлено: JanHetman / iStock / Getty Images

Польза здоровью

Лимон, кайенский перец и имбирь содержат антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему и защищают от свободных радикалов - причины старения, которое со временем может даже привести к раку. Высокое содержание витамина С в лимонах и их противовирусные свойства могут повысить иммунитет к простуде и гриппу или помочь вам быстрее справиться с ними.

Потеря веса и энергии

Имбирь и кайенна улучшают обмен веществ, помогая при похудении. Пряное соединение Кайенны под названием капсаицин нагревает организм, увеличивая расход энергии, помогая сжигать больше калорий. Было обнаружено, что имбирь даже увеличивает метаболизм жиров. Наконец, этот напиток разбудит вас утром или придаст вам энергии, когда вы его пьете, благодаря стимулирующему аромату лимона в сочетании с термогенными эффектами капсаицина и имбиря, которые усиливают кровообращение.

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Каковы преимущества лимонной воды с кайеной и имбирем?