Мята перерастает до 3 футов в высоту, образуя фиолетовые цветы среди зеленой листвы. Это многолетнее растение содержит ароматическое масло с ментолом. Экстракт мяты перечной - масло, извлекаемое из листьев цветущих растений мяты. Хотя этот экстракт служит добавкой к ароматическим конфетам и другим типам съедобных продуктов, он также обеспечивает некоторые полезные преимущества для здоровья. Некоторые ранние культуры, в том числе греки, римляне и египтяне, использовали средства из перечной мяты для различных условий.
Облегчение боли
Согласно Гарвардскому университету, ментол в экстракте мяты перечной подавляет нервы, которые реагируют на болезненные раздражители. Являясь продуктом от кашля, этот ингредиент может помочь уменьшить дискомфорт от ангины, вызванной кашлем. В массажных маслах и мышечных кремах мята перечная может временно помочь уменьшить боль в мышцах. Применимый к вашим вискам, этот экстракт может охладить кожу и успокоить напряженные мышцы черепа, помогая уменьшить боль и дискомфорт от головной боли.
Успокаивает синдром раздраженного кишечника
Мята перечная может помочь облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника, состояния, влияющего на нижнюю пищеварительную систему. Этот ингредиент может помочь уменьшить диарею, запоры, вздутие живота и спазмы в животе и боли.
Бой Галитоз
Сильный аромат экстракта мяты может помочь устранить запах неприятного запаха изо рта, также известный как неприятный запах изо рта. Его антимикробное свойство также может помочь уменьшить количество микробов, которые могут привести к зловонному дыханию. Сосание мятной конфеты может также помочь уменьшить неприятный вкус во рту, который часто сопровождает неприятный запах изо рта.
Увеличьте потребление антиоксидантов
Согласно Корнелльскому университету, масло мяты перечной содержит больше антиоксидантов, чем многие питательные продукты, такие как овощи, злаки и фрукты. Употребление антиоксидантов может помочь уменьшить количество свободных радикалов в вашем организме, вредных элементов, которые образуются, когда ваш организм переваривает пищу.
Легкое расстройство желудка
Корнельский университет сообщает, что употребление мяты перечной может успокоить расстройство желудка, вызванное стрессом, например, экзаменационными нервами. Пить чай, содержащий экстракт мяты или сосать мяту, может помочь уменьшить чувство тошноты и брюшного стресса.
