Морская водоросль бурых водорослей, выпускаемая в форме капсул, жидкости и таблеток, обладает целым рядом целебных лекарственных преимуществ. Он содержит большое количество йода, а также необходимые витамины и питательные вещества. Согласно книге «Рецепт для лечения травами», ламинария имеет очень высокий уровень микроэлементов. Однако, как и в случае с большинством растительных и альтернативных лекарств, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить безопасность и эффективность бурых водорослей. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем включать ламинарию в свой режим лечения.
Потеря веса
Потеря веса занимает важное место в списке предполагаемого использования ламинарии в Мемориальном онкологическом центре Слоан-Кеттеринг. По данным Центра, богатая йодом водоросль действует как естественная добавка при ожирении. Поскольку йод стимулирует функцию щитовидной железы, он может увеличить скорость, с которой организм использует энергию, тем самым уменьшая жировые отложения. По этой причине ламинария имеет долгую историю в качестве средства для уменьшения целлюлита, тех кусков жира, которые обычно появляются на бедрах.
Запор
Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета, бурые водоросли действуют как слабое слабительное средство для облегчения запоров. Филлис А. Балч, автор книги «Рецепт лечения травами», отмечает, что почти 45 процентов веса водорослей составляют альгиновая кислота, пищевая клетчатка, которая набухает в воде. Балч заявляет: «Альгин образует гель в кишечнике, который покрывает и успокаивает кишечную слизь и смягчает стул».
рак
Келп действует как природный антиоксидант. Неприсоединенные молекулы кислорода, называемые свободными радикалами, свободно плавают по всему телу, нанося вред здоровым клеткам. Питательные вещества и соединения келпа обладают способностью нейтрализовать свободные радикалы. Согласно MayoClinic.com, антиоксиданты могут помочь организму в профилактике рака, среди других заболеваний.
Кроме того, Мемориальный онкологический центр Sloan-Kettering утверждает, что в 2005 году, проведенном на крысах, исследователи из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что диета, содержащая водоросли, может помочь уменьшить половой гормон, связанный с раком молочной железы. Полученные данные указывают на то, что гормонально-модулирующий эффект бурых водорослей может действовать как антиэстроген, уменьшая деление клеток молочной железы, которые имеют мутации ДНК, фактор риска развития рака молочной железы. Тем не менее, необходимы высококачественные исследования на людях, чтобы подтвердить полезность ламинарии для этой болезни.
гипотиреоз
Существуют противоречивые сведения об эффективности бурых водорослей в качестве средства для лечения гипотиреоза, также известного как недостаточная активность щитовидной железы. Богатый йодом, водоросль используется в травяной и нетрадиционной медицине для лечения чрезмерной функциональной активности щитовидной железы, железы, необходимой для регулирования нормального роста и обмена веществ. Многочисленные исследования на людях изучали влияние бурых водорослей на щитовидную железу. Исследование Университета Нью-Мексико, проведенное в 2003 году, показало, что водоросли стимулируют медленный метаболизм у женщин в постменопаузе, повышая уровень гормонов, стимулирующих щитовидную железу.
Тем не менее, MedlinePlus предупреждает, что, хотя исследования могут указывать на эффективность бурых водорослей как средства для лечения гипотиреоза, недостаточно доказательств, чтобы полностью поддержать это утверждение. Фактически, согласно «Предписанию по лечению травами», исследования в прибрежных японских городах, где потребляется большое количество водорослей, показывают, что диета из водорослей может способствовать гипотиреозу. Исследователи обнаружили, что, хотя регулярное употребление ламинарии сначала стимулирует деятельность щитовидной железы, при длительном использовании она может фактически истощать активность.
