Молочный Совет утверждает, что существует много различных сортов коровьего молока, таких как цельное, обезжиренное, пастеризованное и непастеризованное молоко. Молоко, приготовленное из ингредиентов, отличных от коровьего, включает козье, рис, миндальное и соевое. Лактоза, сахар, содержащийся в коровьем молоке, вызывает побочные эффекты в вашей пищеварительной системе, сообщает Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек.
Боль в животе
Боль в животе может возникнуть, когда слизистая оболочка желудка раздражается от лактозы в коровьем молоке. Расщепление лактозы может вызвать раздражение желудка. Ваш кишечник может спазмовать. Ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы помочь расщепить лактозу в молоке, заявляет MayoClinic.com.
Тошнота
Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек может вызвать тошноту, когда ваш желудок раздражается от лактозы молока. Вы можете испытать рвоту вместе с тошнотой. Прекратите пить молоко и сообщите о своих симптомах своему врачу. Альтернативы коровьим молочным продуктам могут предложить подходящую замену. Спросите своего доктора о ее мнении.
газ
Газ поступает из-за раздражения лактозы, возникающей из коровьего молока в вашей пищеварительной системе, сообщает MayoClinic.com. Ваш живот может стать больше, и ваши штаны могут чувствовать себя более плотными. Твой живот тоже будет казаться круглее. Это вздутие живота должно прекратиться, когда вы перестанете пить молоко. Поговорите со своим врачом и попросите альтернативу коровьему молоку.
Вздутие живота
Вздутие живота связано с повышенным газообразованием в желудке, согласно данным Национального института диабета и заболеваний органов пищеварения и почек. Опять же, ваш живот станет больше в размерах с вздутие живота. Это происходит как побочный эффект лактозы ингредиента коровьего молока. Прекратите потребление молока, чтобы остановить этот побочный эффект. Если этот побочный эффект сохраняется, несмотря на остановку коровьего молока, обратитесь к врачу за помощью.
понос
Диарея возникает, когда у вас спазмы в кишечнике и твердые вещества быстро выводятся из прямой кишки. Лактоза ингредиент в коровьем молоке вызывает большую часть этого побочного эффекта. Этот побочный эффект прекратится, когда вы перестанете его пить. Вы все еще можете испытывать диарею в течение нескольких дней, поскольку побочный эффект уменьшается. Спросите у своего доктора альтернативу молочному продукту. Он может порекомендовать лекарство, которое поможет вам переносить лактозу в молоке. Многие люди страдают от непереносимости лактозы, сообщает MayoClinic.com.
