Национальный институт сердца, легких и крови создал Национальную программу образования по холестерину в ноябре 1985 года, чтобы проинформировать американскую общественность об опасностях высокого уровня холестерина в крови и о том, как снизить уровень холестерина посредством изменений образа жизни. Как и высокий уровень холестерина, высокий уровень триглицеридов также увеличивает риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта, болезней сердца и диабета. Ваш врач может выполнить анализ липидной группы на образце крови, чтобы контролировать уровень холестерина и триглицеридов. Многие факторы, в том числе продукты питания и лекарства, влияют на вашу кровь и могут вызвать ложные высокие показания триглицеридов.
Показания
Все люди старше 20 лет должны сдавать анализ крови на уровень холестерина и триглицеридов не реже одного раза в пять лет. Тест показывает ваш общий уровень холестерина, липопротеинов высокой плотности, липопротеинов низкой плотности и триглицеридов. Здоровые взрослые должны поддерживать уровень триглицеридов менее 150 миллиграммов на децилитр, а Американская кардиологическая ассоциация установила оптимальный уровень менее 100 миллиграммов на децилитр. Доктора считают показания, которые падают между 150 и 199 миллиграммами на децилитр, как погранично-высокие, а показания выше 200 миллиграммов на децилитр как высокие. Показания триглицеридов, превышающие 500 миллиграммов на децилитр, считаются очень высокими и могут потребовать лечения для лечения.
Отказ от поста
Чтобы получить наиболее точные результаты, вам следует предоставить образец крови натощак. Чтобы поститься, воздерживайтесь от еды или питья, кроме воды, в течение 8-12 часов до предоставления образца Большая часть диетического жира в пище существует в форме триглицеридов. Кроме того, ваше тело превращает любые неиспользованные калории в триглицериды. По этим причинам уровень триглицеридов в крови увеличивается после еды. В целях скрининга врачи могут получить образец крови натощак. Если этот образец дает показания триглицеридов менее 150 миллиграммов на децилитр, дальнейшее тестирование не требуется. Показания свыше 150 миллиграммов на децилитр могут быть ложно завышенными и требуют повторного анализа с использованием образца крови натощак.
лекарственные препараты
Прием определенных безрецептурных и рецептурных лекарств может повлиять на уровень триглицеридов и вызвать ложные высокие показания. Лекарства, классифицируемые как бета-блокаторы, назначаемые при повышенном кровяном давлении, вызывают ложные высокие показания MedlinePlus перечисляет холестирамин, колестипол, лекарства, содержащие гормон эстроген, ингибиторы протеаз, ретиноиды, некоторые антипсихотические и противозачаточные таблетки, как лекарства, которые могут вызывать ложные высокие показания триглицеридов. Чтобы избежать ложных высоких показаний, сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы в настоящее время принимаете. Ваш врач может посоветовать вам временно прекратить прием лекарств до проведения теста, но прекратить прием лекарств только под наблюдением врача.
Другие факторы
Употребление алкоголя и курение перед тестированием могут привести к ложным результатам. Недавние физические упражнения и колебания уровня гормонов также могут влиять на показания триглицеридов, делая их ложно высокими или низкими. Если ваш врач считает, что ваши высокие показатели триглицеридов точны, вы можете внести изменения в свой образ жизни, чтобы снизить уровень. По данным Американской ассоциации кардиологов, потерять от 5 до 10 процентов веса тела, чтобы снизить уровень триглицеридов до 20 процентов. Измените то, как вы едите, сократив потребление углеводов до 50–60 процентов от ваших ежедневных калорий, и убедитесь, что добавленный сахар составляет менее 10 процентов ваших калорий. Участвуйте в физической активности умеренной интенсивности в течение 150 минут в неделю, чтобы снизить уровень триглицеридов на 20-30%.
