Витамин B-12 и фолиевая кислота являются комплексными витаминами группы B, которые ваше тело использует для создания новых клеток. Они работают вместе с шестью другими витаминами группы В, чтобы помочь в росте и восстановлении ваших тканей и улучшить общее состояние здоровья и благополучия. Они также являются со-факторами в производстве и усвоении других витаминов и питательных веществ. Определенные обстоятельства могут истощить доступность B-12 и фолиевой кислоты, что приводит к дефициту.
Хроническое потребление алкоголя
Будь то бокал красного вина за ужином или пиво в местном пабе, при нормальных обстоятельствах выпить бокал вина или пива время от времени вряд ли вызовет длительные неблагоприятные побочные эффекты. Однако хроническое употребление алкоголя, характеризующееся длительным периодом частого и интенсивного употребления алкоголя, имеет различные последствия для здоровья, включая B-12 и дефицит фолиевой кислоты. Хроническое употребление алкоголя может разрушить слизистую оболочку желудка, снижая вашу способность усваивать питательные вещества, что приводит к дефициту.
Большие дозы витамина B
Витамины группы В работают синергетически и лучше всего их принимать вместе, но если у вас дефицит витамина группы В, для этого может потребоваться пероральная или инъекционная терапия в высоких дозах. Высокие дозы одного витамина В могут истощать другие. Если вы принимаете большую дозу витамина B, проконсультируйтесь с врачом о добавлении комплексной добавки B для предотвращения дефицита.
Фармацевтические препараты, которые истощают фолиевой кислоты
Фармацевтические препараты помогают лечить заболевания, но часто имеют побочные эффекты, о которых вам необходимо знать. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда (UMMC), несколько видов лекарств могут вызывать истощение фолиевой кислоты. Эти препараты включают антациды, противовоспалительные препараты, такие как аспирин и напроксен, антибиотики, противосудорожные препараты, такие как барбитураты, противозачаточные препараты, диуретики, язвенные препараты, препараты для снижения уровня холестерина и противодиабетические препараты метформин.
Фармацевтические препараты, которые истощают B-12
Согласно UMMC, некоторые фармацевтические препараты могут также истощать B-12, к ним относятся противовоспалительные препараты, такие как преднизон и гидрокортизон, некоторые антибиотики, фенобарбитал барбитурата, некоторые противодиабетические препараты, противозачаточные средства и сердечно-сосудистые препараты. Другие фармацевтические препараты включают лекарства от подагры, лекарства от холестерина и язвы. Если вы принимаете какое-либо лекарство, проконсультируйтесь с врачом о его возможном влиянии на витамины группы В.
Аутоиммунное заболевание
Пернициозная анемия - это аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система ошибочно принимает клетки или ферменты, которые помогают поглощать B-12 в качестве патогенных микроорганизмов, атакуя их. Это продолжающееся нападение может привести к неспособности переварить B-12 из пищи, что приводит к анемии. Если у вас пагубная анемия, вам, как правило, потребуется пожизненное лечение B-12.
