Дегидроэпиандростерон, или ДГЭА, вызывает путаницу, особенно в индустрии пищевых добавок. Добавки с надписью «натуральный DHEA» внесли свой вклад в неправильное представление о том, что DHEA - гормон, вырабатываемый вашим организмом, - содержится в пище. Ваши надпочечники производят DHEA, который используется для выработки других гормонов, таких как эстроген и тестостерон. Уровни этого гормона достигают пика в возрасте около 25 лет и постепенно снижаются с возрастом. Врачи иногда рекомендуют DHEA для облегчения симптомов менопаузы. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены уровнем DHEA.
Отделение факта от вымысла
Возможно, вы слышали, что мексиканский дикий ямс содержит DHEA; Однако это не соответствует действительности. Дикий ямс содержит растительный гормон диосгенин, который химики извлекают и превращают в синтетический DHEA для пищевых добавок. Ваше тело не может преобразовать диосгенин в DHEA, поэтому диосгенин сам по себе не является заменой DHEA. Нет никаких доказательств того, что употребление мексиканского дикого ямса повысит уровень DHEA. Более того, гормоны могут оказывать мощное воздействие на организм, поэтому принимайте DHEA только под наблюдением врача.
