Обычно получаемый из трав мяты перечной, эвкалипта и пеннирояля, ментол представляет собой соединение, изготовленное из растительных эфирных масел, обладающее многими потенциальными преимуществами для здоровья. Было показано, что ментол, применяемый местно или орально, помогает лечить желудочно-кишечные проблемы, боль, воспаление и застой. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем использовать ментол на вашей коже или принимать его для лечения любых заболеваний.
Пользы
Ментол был использован для лечения широкого спектра желудочно-кишечных заболеваний. Например, ментол может предотвращать или лечить газ и вздутие живота, что делает его потенциальным вспомогательным средством при синдроме раздраженного кишечника, расстройстве желудка и коликах, говорит система здравоохранения Мичиганского университета. Ментол также может применяться местно, чтобы помочь уменьшить зуд и воспаление из-за контактного дерматита и крапивницы. Актуальный ментол также помогает облегчить головную боль, утверждает медицинский центр Университета Мэриленда. Кроме того, люди принимали ментол перорально для лечения астмы, бронхита, простуды, гриппа и других респираторных заболеваний. Однако нет общепринятых, убедительных научных данных, подтверждающих использование ментола при лечении любых заболеваний.
функция
Ментол действует как ветрогонное средство, что означает, что он предотвращает и лечит газ в кишечнике. Ментол также расслабляет кишечные мышцы и предотвращает спазмы. Кроме того, ментол оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, отмечает медицинский центр Университета Питтсбурга. Потенциальное использование ментола для лечения респираторных заболеваний связано с его способностью расширять бронхиолы, говорит Мемориальный онкологический центр Слоан-Кеттеринг. Использование ментола при лечении простуды, гриппа и бронхита также связано с его отхаркивающим действием, которое включает истончение и ослабление заложенности слизистой.
дозировка
Вы можете использовать экстрагированный ментол или принимать его в виде мяты, эвкалипта или пенниройал. Прямой ментол от боли и воспаления наносится местно в виде крема, мази или кожного пластыря, говорит медицинский центр Университета Питтсбурга. Вы также можете наносить масло мяты, эвкалипта или пеннирояля на пораженные участки кожи для обезболивающего и противовоспалительного действия. Для достижения желаемого эффекта любые травяные кремы или мази должны содержать от 1 до 16 процентов ментола, отмечает медицинский центр Университета Мэриленда.
Для лечения желудочно-кишечных заболеваний вы можете принимать ментол в виде мятного чая, капсулы или настойки. Чтобы приготовить чай, настаивайте 1 чайную ложку высушенных листьев мяты перечной в 1 стакане кипящей воды в течение 10 минут и пейте от трех до четырех чашек в день, говорит система здравоохранения Мичиганского университета. Спросите своего врача о правильном применении и дозировке ментола или трав, содержащих ментол, перед их использованием.
Медицинские исследования
Принимая капсулы масла мяты перечной, содержащие ментол, эффективно лечили боль от кишечных спазмов в двойных слепых клинических испытаниях, согласно выпуску 1997 года «Журнала гастроэнтерологии» и выпуску «Британского журнала клинической практики» за 1984 год. Исследование 1994 года в «Цефалгии» показало, что нанесение масла мяты на лоб или виски может уменьшить головную боль от напряжения, говорит система здравоохранения Мичиганского университета. Ментол в масле мяты перечной эффективно лечил симптомы синдрома раздраженного кишечника в двойном слепом клиническом исследовании 2007 года, опубликованном в журнале «Болезни органов пищеварения и печени». Другое двойное слепое исследование, о котором сообщалось в «Пищеварении» в 2004 году, обнаружило, что ментолсодержащие растительные лекарственные средства помогают в лечении расстройства желудка, отмечает медицинский центр Университета Мэриленда. Наконец, исследование показало, что масло мяты перечной, содержащее ментол, оказывает спазмолитическое действие на кишечник во время эндоскопических процедур кишечника, согласно выпуску 2006 года «Журнала гастроэнтерологии и гепатологии».
Предупреждения
Местное лечение ментолом может вызвать раздражение кожи, сыпь или аллергические реакции, говорит медицинский центр Университета Питтсбурга. Пероральный прием ментола может вызвать ухудшение желудочно-кишечной боли или жжение. Если у вас есть камни в желчном пузыре, обструкция желчных протоков, повреждение печени, воспаление желчного пузыря или кислотный рефлюкс, вам следует избегать приема ментола внутри страны, предупреждает система здравоохранения Мичиганского университета. Ментол может мешать определенным лекарствам, таким как циклоспорин, лекарства от кровяного давления, лекарства от диабета и лекарства для лечения кислотного рефлюкса, говорит медицинский центр Университета Мэриленда. Поговорите со своим врачом об этих возможных рисках для здоровья и лекарственных взаимодействий, прежде чем использовать ментол.
