Ничто не может заставить вас усомниться в своих родительских навыках, как попытка успокоить суетливого ребенка, который нуждается в дремоте, но отказывается спать. Родители, как новые, так и старые, наверняка обнаружат, что они пытаются каждый сонный трюк времени в книге, чтобы заставить своего плачущего ребенка уснуть в дремоте, и эти проверенные временем методы могут просто спасти ваше здравомыслие и время сна вашего ребенка.,
Спокойное окружение
Нарисуйте тени, чтобы имитировать ночное время, оставляя ночной свет, чтобы ваш ребенок не испугался, когда проснется. Включите звуковую машину или колыбельную музыку, чтобы заглушить звуки в остальной части дома. Белый шум имитирует звуки, которые ребенок слышит в утробе матери, и многие дети спят более крепко, с каким-то шумом на заднем плане. Удобная кровать и не ограничивающая одежда - все это способствует состоянию отдыха.
Пеленание ребенка
Новорожденные привыкли к узким, ограниченным пространствам, и многие находят утешение в том, чтобы быть плотно связанными одеялом. Независимо от того, используете ли вы коммерческий продукт, разработанный специально для пеленания, или просто детское одеяло, практика надежного закрепления ребенка руками, прижатыми к его телу, удерживает ее от испуга, когда ее конечности падают наружу, когда ее тело расслабляется. По данным Американской академии педиатрии, проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы убедиться, что вы правильно завернули ребенка и поставили его в самое безопасное положение для сна - на спину.
В движении
Многие родители проезжают много кварталов, проезжая мимо квартала, пока Джуниор, наконец, не заснет. Движение транспортного средства для некоторых детей похоже на сонное средство, и вы можете воссоздать это чувство, даже не выходя из дома. Кресло-качалка, детские качели или вибрирующее детское сиденье могут успокоить суетливых детей, а последние два предмета снаряжения также помогают утомленным родителям отдохнуть.
Носи своего малыша
Некоторые дети недовольны, если их не удерживают, и педиатр доктор Сирс предлагает носить ребенка в качестве метода успокоения и связи с ребенком. С самого рождения ребенка можно носить в слинге в виде мешочка, который позволяет родителю использовать свои руки для других задач, одновременно успокаивая ребенка движениями и теплом тела. Детей старшего возраста можно носить в мягком чехле спереди или сзади, и оба типа переносчиков поддерживают ребенка в естественных, удобных положениях, которые способствуют засыпанию.
Немного всасывания
Хотя не рекомендуется кормить ребенка грудью или кормить его из бутылочки до тех пор, пока он не уснет, это может помочь ей успокоиться, если ей есть что пососать, пока она уходит в мир снов. Если вы кормите грудью, подождите, пока она не установится, - по крайней мере, 1 месяц - и затем предложите ей соску во время сна. Помимо обеспечения успокаивающего комфорта при сосании, пустышки могут также помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
