Ваш коленный сустав обычно содержит небольшое количество водоподобной жидкости, называемой синовиальной жидкостью. Когда в суставе накапливается чрезмерное количество жидкости, что вызывает выпот, колено будет опухшим и может быть жестким и воспаленным.
Выпоты колена обычно вызваны травмой колена или типом артрита. Травма может быть результатом внезапной травмы колена или более продолжительного чрезмерного использования сустава. Артроз, подагра и ревматоидный артрит являются одними из наиболее распространенных видов артрита, которые вызывают жидкость в колене. Септический артрит, вызванный инфекцией в суставе, также может вызывать выпот в коленном суставе.
Существуют различные способы уменьшить количество жидкости в колене, от простого отдыха до лекарств и удаления жидкости с помощью иглы.
Отдыхайте и поднимайтесь
Одним из основных способов уменьшить количество жидкости в коленном суставе является отдых колена. Это особенно важно, когда выпот вызван травмой или чрезмерным использованием колена. Прекратите любую деятельность, которая увеличивает отек колена или боль. Коленная скоба или костыли могут быть полезны для уменьшения движения колена во время повседневной деятельности.
Во время отдыха колено держите его поднятым, чтобы уменьшить отек. Поднятие колена, предпочтительно выше уровня сердца, поможет вытеканию жидкости из сустава.
Применить холод и сжатие
Применение холода к колену может уменьшить боль и накопление жидкости. Есть несколько вариантов, таких как мочалка, смоченная в холодной воде, кубики льда в полиэтиленовом пакете или коммерческий холодный пакет, хранящийся в морозильной камере.
При использовании пакетов со льдом или морозильной камерой не кладите их непосредственно на кожу - вместо этого заверните их в полотенце, прежде чем ставить их на колено. Какой бы метод вы ни выбрали, применяйте простуду в течение 15–20 минут каждые 2–4 часа.
Обтягивание колена эластичной повязкой для сжатия сустава также может уменьшить накопление жидкости. Будьте осторожны, чтобы не обхватить колено слишком плотно, так как это может уменьшить приток крови к колену и голени. Снимите повязку немедленно, если вы заметили онемение, покалывание или тепло в этих местах.
Рассмотрим безрецептурные препараты
Нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve), также могут помочь уменьшить количество жидкости в колене. Ацетаминофен (Тайленол) можно использовать для облегчения боли, но это не повлияет на количество жидкости в колене.
Если лекарства, отпускаемые без рецепта, неэффективны, спросите своего врача о рецептурных лекарствах. Может быть полезным короткий курс таблеток кортикостероидов, таких как преднизон или метилпреднизолон (Медрол).
Если выпот коленного сустава вызван ревматоидным артритом или подагрой, врач может назначить вам лекарства, специально предназначенные для этих состояний. Выпот, вызванный септическим артритом, потребует антибиотиков - обычно через рот, но иногда через вену.
Спросите о коленном стремлении и инъекциях
Если выпот в коленном суставе выраженный или сохраняется в течение длительного времени, врач может порекомендовать удалить излишнюю жидкость через иглу, вставленную в сустав. Эта процедура, называемая артроцентезом, уменьшит отек. Это также может помочь определить причину выпота, так как ваш врач, скорее всего, отправит образец жидкости в лабораторию для анализа.
Врач может также ввести кортикостероидные препараты в коленный сустав, что обычно приводит к быстрому улучшению симптомов. Этот тип инъекции обычно выполняется сразу после удаления жидкости во время артроцентеза.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если у вас опухшее колено, которое длится более нескольких дней. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас сильная боль или отек, если ваши симптомы являются результатом серьезной травмы колена, если вы не можете согнуть или нести вес на колене, или если у вас есть признаки септического артрита, такие как лихорадка или покраснение и тепло колена.
Отзыв Мэри Д. Дейли, MD
