Радиальный перелом локтевой кости - это перелом двух костей, из которых состоит ваше предплечье: радиус и локтевая кость. Перелом обеих костей в одно и то же время наиболее распространен в направлении дистальных головок каждой кости, ближайшей к вашему запястью. Лучевой перелом локтевой кости чаще всего вызывается травмирующим воздействием на запястье, обычно во время падения с вытянутой рукой. Этот тип перелома является неотложной медицинской помощью: немедленно обратитесь к врачу, если есть подозрение на перелом. Обычно вы можете ожидать, что ваше предплечье будет иммобилизовано в гипсе на шесть-восемь недель после травмы. После слов важно пройти физиотерапию для реабилитации мышц и связок, которые атрофировались или теряли размер и силу во время иммобилизации.
криотерапия
В первые несколько дней после радиального перелома локтевой кости ваш врач может положить вашу руку в пращу. Это будет держать вашу руку неподвижной и позволит уменьшить отек, прежде чем ваша рука может быть брошена. Физиотерапевтическое лечение, используемое в это время, обычно является криотерапией. Криотерапия, или холодное лечение, состоит в том, чтобы положить лед или холодные пакеты на пораженный участок руки, чтобы уменьшить воспаление. Воспаление препятствует естественной способности вашего организма начать процесс заживления. После нескольких дней криотерапии припухлость вокруг вашего перелома может спадать достаточно, чтобы на руку можно было поставить твердый слепок.
Диапазон движения
Приблизительно после шести-восьми недель в жестком броске ваши кости должны быть достаточно исцелены. Однако из-за нескольких месяцев неподвижности связки, которые пересекают ваше запястье, могут стать жесткими, ограничивая тем самым диапазон движений. Физиотерапевт может начать терапию, предоставив вам ряд упражнений на движение. Цель этих упражнений - увеличить диапазон движений в вашем запястном суставе. Ваш физиотерапевт может предоставить вам пассивные и активные упражнения на гибкость, разработанные для того, чтобы постепенно увеличить вашу способность перемещать запястье в нормальном диапазоне движения.
Упражнения для укрепления мышц
Когда ваши связки восстановят свою гибкость, а диапазон движений в вашем запястном суставе увеличится, вы можете начать упражнения для укрепления мышц. После нескольких месяцев неиспользования мышцы предплечья и запястья потеряют размер и силу. Каждая мышца, которая пересекает ваш лучезапястный сустав, должна быть укреплена, чтобы увеличить стабильность вашей суставной капсулы. Ваш физиотерапевт проведет вас через соответствующие укрепляющие упражнения, которые соответствуют вашим потребностям.
Глубокий массаж тканей
Во время процесса заживления рубцовая ткань образуется в связках вокруг запястья. Образование рубцовой ткани - нормальная реакция на травму, но она может вызвать искажение и способствовать боли и скованности запястья. Глубокий массаж тканей - это вид физиотерапевтического лечения, который предназначен для разрушения отложений фиброзной рубцовой ткани вокруг запястья. Это поможет рубцовой ткани выровняться с вашими связками запястья, уменьшая тем самым их вклад в жесткость и боль.
