Газирование может вызвать увеличение газа в пищеварительной системе, что может привести к боли, вздутию живота и судорогам. Если вы чувствительны к газообразующим продуктам, таким как брокколи, лук и бобы, вам следует избегать употребления газированных напитков. Определенные состояния, такие как синдром раздраженного кишечника и чувствительность к пищевым добавкам, также могут вызывать спазмы от питьевой соды. Поговорите с врачом, чтобы определить причину судорог.
Увеличение газа
Повышенный газ может вызвать боли, чувство завязывания, ощущение сытости и спазмы в животе. Газ вырабатывается из непереваренных углеводов, которые взаимодействуют с бактериями в толстой кишке, или из проглоченного воздуха во время еды и питья. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, газированные напитки, такие как сода, содержат пузырьки воздуха, а потребление газировки может увеличить количество воздуха в желудочно-кишечном тракте, что приводит к резким болям и спазмам. Газ считается нормальной частью пищеварения, но когда он вызывает боль, судороги или дискомфорт, его должен оценить медицинский работник.
Аспартам
Если у вас нет толерантности или у вас аллергия на аспартам, у вас могут появиться спазмы желудка при употреблении диетической газированной воды. Диетические газированные напитки обычно используют одобренный FDA искусственный подсластитель под названием аспартам. Хотя это считается безопасным для потребления человеком, если вы не переносите это вещество, у вас могут развиться спазмы в желудке, тошнота, рвота и диарея. Американский фонд астмы и аллергии утверждает, что сообщения о побочных реакциях на аспартам не были доказаны. Если вы заметили, что другие продукты, содержащие аспартам, вызывают аналогичные симптомы, прекратите использование подсластителя и поговорите с врачом.
