По данным Национального института здравоохранения, три наиболее распространенных симптома простуды - чихание, насморк и заложенность носа. Однако наряду с болями, болью в горле и кашлем потеря аппетита является еще одним частым симптомом. Несколько физических факторов в сочетании приводят к снижению чувства голода, когда человек болеет простудой.
Теории / Спекуляция
Важно понимать, что не каждый человек, страдающий от насморка, испытывает потерю аппетита, и этот симптом встречается не так часто, как некоторые другие. Тем не менее, это часто случается, и у врачей есть множество идей о том, почему это может произойти. Согласно Дебре Альбан CNN, испытывающий заложенный нос лишает людей способности чувствовать запах, таким образом, они теряют свои аппетиты также. Кардиффский университет утверждает, что этот симптом связан с химическими веществами, борющимися с инфекцией, которые циркулируют в мозге и заставляют организм сохранять всю энергию, чтобы изгнать простуду.
Куриный суп
Куриный суп - это один из самых распространенных продуктов, которые подаются больным простудой, и на самом деле могут быть веские научные обоснования того, почему он помогает. Даже если люди с простудой не чувствуют себя голодными, застой в носовых проходах может исчезнуть, когда они вдыхают пар из горячего супа. Национальный институт здоровья добавляет, что жидкость и соль, содержащиеся в супе, могут быть полезны для борьбы с вирусами простуды.
Предупреждение
Люди, которые пренебрегают едой или питьем, когда у них простуда, потому что они не чувствуют голод или жажду, могут чаще испытывать обезвоживание, неблагоприятные последствия для здоровья или ухудшение симптомов. Организм нуждается в достаточном количестве калорий и питательных веществ для успешного лечения и предотвращения инфекций, а недостаток его в этих продуктах может быть вредным.
Средства
В статье для CNN доктор Прия Сампаткумар, специалист по инфекционным заболеваниям в клинике Майо, подчеркивает, что независимо от аппетита люди с простудой должны есть все, что им нравится, и нравится им в то время, будь то суп или фруктовое мороженое. Питьевая жидкость также имеет жизненно важное значение. MayoClinic.com отмечает, что бульон, вода, сок и другие безалкогольные напитки и напитки без кофеина необходимы для предотвращения обезвоживания и замены жидкости, которая теряется, когда организм выделяет слизь или пот во время лихорадки.
Профилактика / решение
Некоторые вирусы простуды очень заразны. Хотя всегда трудно защититься от их поимки, существуют полезные профилактические меры. Руководство по здоровью New York Times рекомендует частое мытье рук, регулярную дезинфекцию и очистку поверхностей дома, используя дезинфицирующие средства для рук, выспавшись и выпив достаточное количество воды.
