Антибиотики необходимы для лечения бактериальных инфекций. Антибиотики работают, убивая вредные бактерии в желудочно-кишечной флоре, тем самым устраняя болезни. Тем не менее, известно, что антибиотики также удаляют некоторые полезные бактерии кишечника. Потребление йогурта с его живыми, активными культурами помогает организму восстановить здоровый и сбалансированный кишечный тракт.
Антибиотики
Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций. Бактерии - это крошечные организмы, которые могут вызывать такие заболевания, как туберкулез, сальмонелла, сифилис и менингит. В целом, антибиотики работают двумя способами; они убивают бактерии и мешают бактериям размножаться. Оба работают, чтобы удалить вредные бактерии из организма и восстановить нормальный баланс.
Антибиотик Побочные эффекты
Антибиотики часто имеют побочные эффекты, наиболее распространенными из которых являются диарея; грибковые инфекции рта, пищеварительного тракта и влагалища, такие как молочница или дрожжевая инфекция; воспаление кишечника; и общая тошнота и даже рвота. Редкие побочные эффекты включают образование камней в почках, нарушение свертываемости крови, чувствительность к солнцу, расстройства крови и глухоту.
Пробиотики
Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые похожи на полезные микроорганизмы, обнаруженные в кишечнике человека. Эти «дружественные» или «хорошие» бактерии встречаются главным образом в продуктах питания и пищевых добавках. Дружественные бактерии необходимы для развития иммунной системы, защиты от болезнетворных микроорганизмов, а также для переваривания и поглощения пищи и питательных веществ. Однако бактериальный баланс может быть легко нарушен, особенно при приеме антибиотиков, потому что они убивают дружественные бактерии вместе с вредными бактериями в кишечнике. Потребление йогурта во время лечения антибиотиками помогает поддерживать популяцию полезных бактерий в организме.
понос
Центр естественного здоровья Бастира сообщает, что у людей, которые едят йогурт во время лечения антибиотиками, меньше вероятность развития диареи. Диарея, связанная с антибиотиками, является одним из наиболее распространенных побочных эффектов лечения антибиотиками, затрагивающим до 39 процентов пациентов. Он варьируется от легкой до угрожающей жизни и может вызвать сильное воспаление толстой кишки. Потребление йогурта, который содержит множество полезных бактериальных штаммов, эффективно предотвращает диарею, связанную с антибиотиками. Это также уменьшает вздутие живота и частые испражнения.
дозировка
Находясь на антибиотикотерапии, пробиотический йогурт следует принимать как минимум через два часа после каждой дозы препарата. Когда лечение антибиотиками завершено, количество пробиотического йогурта следует удвоить или утроить в течение 10–14 дней, чтобы обеспечить полное восстановление кишечного бактериального баланса.
