Zoloft, торговая марка сертралина, является антидепрессантом, который относится к классу лекарств, называемых селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Золофт назначают для лечения депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства, посттравматического стрессового расстройства, предменструального дисфорического расстройства и тревожных расстройств. Zoloft работает путем увеличения количества серотонина, нейротрансмиттера в мозге, который помогает поддерживать стабильное настроение. Возможно, вам придется принимать более низкую дозу Zoloft, если ваша депрессия улучшается после лечения дефицита витамина D.
Витамин D и Золофт
Витамин D - это жирорастворимый витамин, который в основном помогает организму усваивать кальций. Недавние исследования показывают, что дефицит витамина D может вызвать депрессию, сообщает информационный сайт Vitamindcouncil. Исследования также показывают, что лечение дефицита витамина D может помочь улучшить симптомы депрессии. Если ваша депрессия улучшается после увеличения потребления витамина D, возможно, вам следует принять более низкую дозу антидепрессанта Zoloft. Не прекращайте и не меняйте лекарства Zoloft без разрешения вашего врача.
Источники витамина D
Ешьте продукты, богатые витамином D, в то время как вы принимаете Zoloft, чтобы помочь улучшить терапевтический эффект препарата. Вы можете получить витамин D из таких продуктов, как масло печени трески, скумбрия, тунец, молоко, сыр, йогурт, апельсиновый сок, обогащенный витамином D, яйца, маргарин, лосось, сардины и обогащенные хлопья для завтрака. Согласно MedlinePlus, вы также можете получать витамин D от 10 до 15 минут пребывания на солнце три раза в неделю.
Витамин D добавки
Проконсультируйтесь с врачом о приеме добавок витамина D, если вы не можете есть продукты, богатые витамином. Большинство поливитаминов содержат витамин D, обычно в количестве от 50 МЕ до 1000 МЕ. Они доступны в виде мягких гелей, таблеток и жидкостей. Избегайте приема больших доз добавок витамина D. Согласно MedlinePlus, слишком большое количество витамина D может привести к тому, что ваш организм усвоит слишком много кальция, что может привести к отложению кальция в мягких тканях сердца, камням в почках и повреждению почек.
Симптомы дефицита витамина D
Дефицит витамина D вызывает рахит у детей и остеомаляцию у взрослых. По данным PubMedHealth, симптомы этих расстройств включают слабость; потеря мышечной силы; слабые кости; боль в костях или нежность; увеличение переломов костей запястья, бедра и позвоночника; кариес; деформации скелета; деформации таза; невысокий рост; и отсроченное образование зубов.
