Специальные протеиновые коктейли K доступны в трех вариантах - молочный шоколад, клубника и французская ваниль. Kellogg's производит эти готовые к употреблению протеиновые коктейли, которые можно приобрести в продуктовых магазинах по всей стране. Во время беременности специальные протеиновые коктейли K могут помочь вам достичь необходимого потребления белка, необходимого для здоровья матери и плода. Всегда консультируйтесь со своей акушеркой или врачом, прежде чем добавлять пищевые добавки во время беременности, включая специальные протеиновые коктейли.
Белок во время беременности
Белок является чрезвычайно мощным питательным веществом во время беременности. И мать, и ребенок получают пользу от потребления белка во время беременности. Дополнительные требования к организму матери требуют увеличения суточного белка. На сайте родительского центра Baby Center говорится, что потребление белка во время беременности рекомендуется в дозе от 70 до 100 г в день. Каждый протеиновый коктейль Special K содержит 10 г белка, чтобы дополнить ваш рацион и помочь вам достичь рекомендуемого потребления каждый день.
Ингредиенты
Специальные протеиновые коктейли К включают в себя различные витамины и минералы. Каждый аромат содержит различные натуральные и искусственные ароматизаторы для придания своего вкуса. Эти протеиновые коктейли также содержат искусственные подсластители сукралозу и ацесульфам калия. Хотя Американская Ассоциация Беременности заявляет, что FDA считает эти ингредиенты безопасными, существует спор о безопасности искусственных подсластителей во время беременности. Отсутствие долгосрочных данных из-за относительно короткого промежутка времени, в течение которого эти ингредиенты были в пище, заставляет некоторых людей сомневаться в их безопасности. Доктор Лариса Хирш из KidsHealth.org говорит, что они, вероятно, приемлемы в умеренных количествах.
Как использовать специальные протеиновые коктейли K
Специальные протеиновые коктейли K, как и другие белковые добавки, не следует использовать в качестве заменителей пищи во время беременности. Старайтесь получать большинство питательных веществ из таких продуктов, как постное мясо, свежие фрукты и овощи. Специальные протеиновые коктейли K можно использовать в дополнение к еде или в качестве закуски между приемами пищи. Если вы испытываете трудности с потреблением достаточного количества белка каждый день из-за тошноты, поговорите со своей акушеркой или врачом о способах лечения тошноты, которые позволили бы повысить ваш аппетит.
Соображения
Специальные протеиновые коктейли могут не подходить для всех беременных женщин. Женщинам с аллергией или чувствительностью к искусственным подсластителям следует избегать применения этого продукта. Эти коктейли также содержат молоко, которое может быть неподходящим для людей с непереносимостью лактозы или имеющих аллергию на молоко. Внимательно прочитайте этикетку продукта и поговорите со своим врачом о безопасности употребления протеиновых коктейлей Special K во время беременности.
