Грыжевая грыжа возникает, когда часть желудка перемещается в грудную полость и проталкивается через отверстие в диафрагме. Наиболее распространенным типом является скользящая грыжа грыжи, когда часть желудка входит и выходит из грудной полости. С другой стороны, фиксированная грыжевая грыжа - это когда верхняя часть желудка остается в грудной полости. Причина возникновения грыж пищевода неясна, но они чаще всего встречаются у взрослых старше 50 лет; ожирение и травмы живота увеличивают ваш риск. Согласно Кливлендской клинике, если вы не испытываете кислотный рефлюкс, вам обычно не нужно избегать определенных продуктов.
Диета и хиатальные грыжи
По словам Клиники Кливленда, у многих людей с грыжей пищевода нет симптомов, и в этом случае изменения диеты не нужны. Тем не менее, поскольку желудок переместился из своего нормального положения, симптомы грыжи пищевода обычно связаны с гастроэзофагеальным рефлюксом или ГЭРБ, согласно данным клиники Кливленда. ГЭРБ возникает, когда содержимое желудка возвращается в пищевод. Симптомы включают изжогу, боль в горле и дискомфорт в животе. Если вы испытываете эти симптомы, ваше лечение может включать диетические изменения, направленные на то, чтобы избегать продуктов, которые могут вызвать GERD
Потенциальные пищевые раздражители
Если присутствует ГЭРБ, вам следует избегать продуктов, которые раздражают слизистую оболочку пищевода. К ним относятся пряные продукты, такие как перцы халапеньо; продукты, приготовленные с черным перцем; и любая еда, которая оказывает "тепловое" ощущение. Кислота в цитрусовых и цитрусовых соках также может вызывать раздражение. По той же причине рекомендуется избегать газированных напитков, кофеина и томатных продуктов.
Другая проблемная еда
Продукты, которые могут способствовать расслаблению нижнего пищеводного сфинктера - группы мышц, которая контролирует отверстие между желудком и пищеводом - могут вызвать проблемы. Если пищеводный сфинктер расслабляется, когда он не должен, содержимое желудка может вернуться в пищевод. По этой причине вам может потребоваться избегать шоколада, мяты, кофе, алкогольных напитков и продуктов с высоким содержанием жира. Толерантность может варьироваться, поэтому нет необходимости полностью исключать эти продукты, но вам может потребоваться ограничить их, чтобы уменьшить симптомы ГЭРБ.
Другие советы
Если у вас есть лишние килограммы, потеря веса может помочь уменьшить симптомы. Кроме того, употребление небольших блюд в течение дня может помочь минимизировать кислотный рефлюкс. Например, вы можете есть от четырех до шести небольших приемов пищи вместо трех больших приемов пищи. Отказ от приема пищи за два-три часа до сна может также помочь снизить кислотный рефлюкс. Хирургическое вмешательство может быть необходимо, если у вас тяжелая форма ГЭРБ, которая не улучшается при лечении, или если ваша хиатальная грыжа подвержена риску перекручивания и нарушения кровоснабжения желудка.
