Являются ли инъекции витамина С лучше, чем оральные добавки?

Оглавление:

Anonim

Витамин С необходим для ряда основных функций организма, включая здоровье кожи, костей и зубов. Серьезный дефицит витамина С может привести к цинге, заболеванию, которое может привести к тяжелой анемии, кожным кровоизлияниям и даже смерти. Если вы страдаете от дефицита витамина С, ваш врач может порекомендовать добавки в виде таблеток или инъекций.

Таблетки могут быть не лучшим вариантом, когда речь идет о витамине С. Кредит: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

скорость

Сила

С инъекцией пациент может получить большую дозу сразу. Общие преимущества инъекций витамина С - от 500 мг до 1 г. Однако при необходимости можно давать очень большие количества до 25 г. Если вам нужно лечить серьезный дефицит, было бы трудно получить такие большие количества в виде таблеток.

Болевой порог

Поскольку инъекции витамина С являются внутримышечными, они могут быть очень болезненными. Они также могут оставить ваши мышцы чувствующими боль в течение нескольких часов или даже дней после инъекции. Если вам нужно регулярно принимать витамин С, инъекции могут быть затруднены. В этом случае устный маршрут может быть проще в обращении.

абсорбция

По словам исследователей из Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, существует ограничение на количество витамина С, которое организм может усваивать за один раз через рот. Тем не менее, ваше тело может поглощать полную дозу витамина С при введении через инъекцию. Если давать очень большие дозы, инъекции будут более эффективными.

Являются ли инъекции витамина С лучше, чем оральные добавки?