Железо играет важную роль в клеточной функции организма. Две трети железа в организме используется в гемоглобине, главном белке, который содержится в эритроцитах. Гемоглобин транспортирует молекулы кислорода от легких к тканям вокруг тела. Недостаток железа может привести к состоянию, называемому анемией, которое лишает ткани кислорода. Головные боли являются одним из симптомов железодефицитной анемии. Железные добавки могут помочь при головной боли при анемии, но избыток железа в организме также может вызвать головную боль.
Причины железодефицитной анемии
Анемия - это состояние, вызванное недостатком железа в эритроцитах. Люди с анемией могут также иметь уменьшенное количество клеток крови или небольших красных кровяных клеток. Дефицит железа является распространенным типом анемии, которая постепенно ухудшается из-за диеты с низким содержанием железа или хронической, необработанной кровопотери.
Люди, которые не едят мясо или продукты животного происхождения, чаще страдают от дефицита железа - эти продукты богаты железом. Беременные или кормящие женщины нуждаются в дополнительном железе и склонны к дефициту. Женщины, которые регулярно имеют тяжелые месячные, также нуждаются в дополнительном железе. Некоторые медицинские условия вызывают хроническое кровотечение, такое как колоректальный рак и язвы, в то время как другие, такие как болезнь Крона и операция по шунтированию желудка, препятствуют всасыванию железа.
Головная боль анемии и другие симптомы
Снижение содержания железа в крови снижает способность организма транспортировать кислород в ткани, которые в нем нуждаются. Уменьшение количества кислорода, переносимого эритроцитами, вызывает состояние в лишенной кислорода ткани, называемое гипоксией.
Многие из симптомов анемии вызваны, когда ткани всего тела испытывают гипоксию. Головные боли являются распространенным симптомом анемии, потому что недостаток железа не позволяет достаточному количеству кислорода поступать в мозг. Другие симптомы, связанные с гипоксией, включают усталость, головокружение, учащенное сердцебиение, одышку, мышечную слабость, бледность кожи, ломкость ногтей и выпадение волос.
Побочные эффекты железосодержащих добавок
Сульфат железа является распространенным составом, содержащимся в железосодержащих добавках. Эти добавки не всегда согласны со всеми, кто их принимает, и, как известно, вызывают несколько побочных эффектов. Побочные эффекты сульфата железа включают запоры, тошноту и неприятный или металлический привкус во рту.
При нормальных обстоятельствах головные боли не являются побочным эффектом приема сульфата железа. Поскольку дефицит железа может вызывать головные боли, прием препаратов железа может снизить частоту возникновения головных болей у людей с анемией.
Железная добавка настой
Врачи могут назначить инфузию железосодержащих добавок пациентам, которые не могут принимать перорально железосодержащие добавки, или пациентам, которые истощают железо быстрее, чем его можно заменить, потребляя таблетку или жидкую дозу. Внутривенно вводимые добавки железа могут вызывать побочные эффекты, не связанные с пероральным введением.
Головная боль с добавками железа является основным побочным эффектом этой формы добавок железа и может проявляться сразу или через один-два дня после инфузионного лечения. Другие побочные эффекты инфузии железа включают одышку, головокружение, гиперемию, боль в мышцах или суставах, лихорадку и боль в месте инъекции.
Перегрузка железом
Организм не выделяет много железа, потому что он перерабатывает железо из эритроцитов, которые больше не используются. Гормоны регулируют, как железо используется в организме и могут блокировать его деятельность, если есть достаточные запасы железа.
Тем не менее, генетические нарушения и чрезмерное добавление могут вызвать накопление слишком большого количества железа в организме. Перегрузка железом может возникнуть в результате приема более высоких доз, чем необходимо, или приема слишком большого количества железосодержащих добавок, когда организм в этом не нуждается.
Головная боль является одним из симптомов избытка железа в организме. В дополнение к головной боли, слишком много железа в организме влияет на другие аспекты нервной системы и может вызвать лихорадку, озноб, головокружение и судороги в более серьезных случаях передозировки железа. Люди, которые принимают слишком много железа, могут страдать желудочно-кишечными побочными эффектами, а также сердечно-сосудистыми проблемами, такими как падение артериального давления и слабый, быстрый пульс.
