Инъекции витамина B-12 могут быть полезной альтернативой добавкам витамина B-12 для тех, кто испытывает дефицит, но изо всех сил пытается получить достаточное количество витамина через потребление продуктов, богатых B-12 или из таблеток и капсул.
Витамины B-12 обычно вводят в виде внутримышечных инъекций, а это означает, что лучшие места для инъекции B-12 находятся преимущественно там, где имеется много мышц. Таким образом, места инъекции витамина B-12 включают плечи, ягодицы и область бедер. Они обычно предоставляются медицинским работником в клинике или офисе.
Инъекции витамина B-12
Инъекции витамина B-12 чаще всего используются для лечения дефицита витамина B-12. Это когда организм по разным причинам не получает достаточно витамина B-12.
Причиной может быть диетический выбор (например, у веганов и вегетарианцев, поскольку B-12 в основном содержится в продуктах животного происхождения) или проблемы со способностью кишечника поглощать витамины. Дефицит приводит к аномально большим клеткам крови, которые не функционируют должным образом.
По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства, симптомы дефицита витамина B-12 включают крайнюю усталость, одышку, головные боли, бледность кожи и потерю аппетита.
Есть два типа инъекций витамина B-12, которые бывают в форме:
- Hydroxocobalamin
- цианокобаламин
Гидроксокобаламин рекомендуется чаще, чем цианокобаламин, поскольку он дольше остается в системе, поэтому со временем требуется меньше инъекций.
Как вводить B-12?
При внутримышечном введении В-12 медленно всасывается из места инъекции в естественные запасы организма. Первоначально кто-то, требующий прививки B-12, получает их каждые два-три дня в течение двух недель; После этого уколы проводятся один раз в два-три месяца.
Это связано с медленной абсорбцией инъекций витамина B-12 с течением времени, особенно гидроксокобаламина по сравнению с цианокобаламином. Таким образом, как только организм накопил достаточно витамина B-12, инъекции могут быть уменьшены, потому что организм, естественно, будет достаточно.
Места для инъекций витамина B-12
Витамины B-12 можно вводить в различные участки тела, и их местоположение может варьироваться в зависимости от возраста пациента, состояния здоровья и того, будут ли инъекции B-12 вводиться самостоятельно.
Витамин Инъекции рекомендует следующие подходящие места инъекции B-12:
Верхняя часть руки. Рекомендуется главным образом для подростков и молодых людей до среднего возраста. Дельтовидная мышца в верхней части руки является идеальным местом для инъекций витамина B-12. В подростковом возрасте он достаточно развит, чтобы иметь необходимую толщину, необходимую для внутримышечных инъекций. Если мышцы остаются хорошо развитыми в более позднем взрослом возрасте, пожилые люди могут также делать внутримышечные инъекции.
Бедро: В частности, инъецированная мышца известна как мышца vastus lateralis . Бедро - это сильная мышца, подходящая для инъекций витамина B-12, и она наиболее подходит для новорожденных и младенцев, потому что это одна из самых развитых мышц в молодости. Бедро также может быть подходящим для взрослых, потому что там легко вводить инъекции. Игла обычно имеет длину 2, 5 сантиметра и вводится под углом 90 градусов.
Предупреждение
Только самостоятельные лекарства любого типа, если вам посоветовал сделать это медицинский работник. Всегда консультируйтесь со своим обычным медицинским работником, прежде чем начинать какие-либо новые лекарства.
Наружное бедро: также известное как место вентроглутальной инъекции, это место является наиболее подходящим для взрослых и для детей старше семи месяцев. Расположенный чуть выше тазобедренного сустава, это идеальное место для выстрелов B-12, потому что он свободен от потенциальных осложнений других мест инъекции B-12. Они могут возникнуть из-за повреждения основных кровеносных сосудов или нервов, но это не вызывает беспокойства при инъекции в наружное бедро.
Ягодицы: ягодицы, или дорсоглютеальная область, раньше были популярным местом инъекции, но в последнее время стали скорее последним средством, потому что это так близко к седалищному нерву и некоторым основным кровеносным сосудам. Кроме того, из-за толстого слоя жировой ткани, то есть жировой ткани, в этом регионе усвоение организмом витаминных добавок происходит медленнее, чем в других местах инъекции B-12.
Преимущества B-12 Shots
Инъекции витамина B-12 преимущественно используются для лечения дефицита витамина B12. Наиболее распространенной из них является пернициозная анемия, состояние, при котором организм не может в достаточной мере поглощать витамин B-12 из рациона или капсул из-за проблем с пищеварительной системой.
Этому можно противодействовать регулярными инъекциями гидроксокобаламина или цианокобаламина.
Предупреждение
Гидроксокобаламин нельзя назначать тем, кто беременен или кормит грудью, потому что он может нанести вред новорожденным. Всегда обращайтесь к своему врачу, прежде чем рассматривать эти инъекции.
Симптомы дефицита обычно незаметны, а иногда и совершенно незаметны, но некоторые из них связаны с дефицитом витамина B-12:
- Слабость: недостаток силы при подъеме или занятиях, которые обычно не требуют чрезмерных усилий
- Усталость: постоянная усталость
- Покалывание или онемение: особенно в руках и ногах
- Бледная кожа: потеря цвета на коже, которая также может быть слегка желтой
- Быстрое сердцебиение: неспособность поддерживать нормальное сердцебиение, несмотря на отдых
- Сбивчивое дыхание
- Вздутие живота или газ
- Запор или диарея
- Потеря аппетита
- Депрессия: витамин B-12 связан с умственными способностями, поэтому устойчивый дефицит может в конечном итоге оказать вредное воздействие на мозг
- Деменция: постоянный недостаток витамина B-12 может со временем нанести ущерб умственной ловкости и потенциально может привести к деменции.
Таким образом, возможно, наибольшее преимущество от прививок В-12 заключается в компенсации любого из перечисленных выше симптомов дефицита витамина В-12. Однако есть и другие потенциальные преимущества, связанные с увеличением потребления B-12 путем инъекций.
Благодаря своей роли в здоровье нервной системы и выработке эритроцитов, общая польза для здоровья от повышения уровня B-12 не должна игнорироваться, даже если у вас нет дефицита. Клиника Майо сообщает, что повышение уровня B-12 в сочетании с более высоким потреблением витаминов B-6 и B-9 на самом деле снижает количество гомоцистеина - который может способствовать развитию сердечных заболеваний - в крови.
Тем не менее, важно отметить, что, несмотря на преимущества, связанные с витамином B-12, нет значительных клинических данных, подтверждающих его роль в борьбе с сердечными заболеваниями.
Инъекции по рецепту B-12
Инъекции витамина B-12 обычно производятся по рецепту, а не в магазине, как обычные капсульные добавки. Это связано с тем, что прививки B-12 обычно используются только в тех случаях, когда дефицит настолько серьезен, что вам нужно выходить за рамки диетических изменений.
