С момента своего открытия в Сиэтле в 1971 году Starbucks подал миллионы кофейных напитков в широком ассортименте вкусов. Часто эти напитки содержат большое количество калорий и сахара, где вы можете этого не ожидать. Фактически, некоторые напитки от Starbucks содержат калорийность, эквивалентную рекомендованному количеству для всего приема пищи, и содержание сахара сверх рекомендованного количества в течение всего дня.
Сваренные кофейные напитки
Основная часть заваренного грандиозного кофе Starbucks содержит около 5 калорий и около 330 мг кофеина. Эти напитки обычно не содержат никаких других питательных веществ, кроме незначительного количества натрия, которое составляет менее одного процента от суточной нормы. Заваренный кофе, который подается с молоком, содержит больше калорий. Калории зависят от типа молока, которое вы выбираете для своего напитка, и составляют от 70 калорий для обезжиренного молока до 130 калорий для цельного молока. Эти напитки также содержат больше сахара, чем обычный кофе, и содержат немного кальция и белка.
Эспрессо Напитки
Некоторые из популярных напитков эспрессо в Starbucks включают кофе Американо, кофе латте, капучино, карамельный маккиато, эспрессо и эспрессо кон панна. Большинство этих напитков могут быть приготовлены на выбор из 2-процентного молока, цельного молока, соевого молока или обезжиренного молока. Кафе Grande Americano содержит 15 калорий в гранде или 16 унций. пить. Он не содержит жиров, холестерина, клетчатки или сахара. Латте Grande Caffe, приготовленное из 2-процентного молока, содержит 190 калорий, 7 г жира и 4, 5 г насыщенного жира. Напиток содержит 17 г сахара и 12 г белка. Напиток также обеспечивает 40 процентов дневной нормы кальция. Великий капучино, сделанный из 2-процентного молока, содержит 120 калорий и 4, 5 г жира. Напиток содержит 10 г сахара. Карамель macciato приготовлена на основе парового молока и ванильного сиропа, а также эспрессо и карамельного соуса. Grande macciato, приготовленный из 2-процентного молока, содержит 240 калорий, 7 г жира и 31 г сахара.
Шоколадные напитки
Горячий шоколад Starbucks с 2 процентами молока и взбитыми сливками содержит 370 калорий и 16 г жира. Девять граммов жира - это насыщенные жиры, и в этом напитке содержится 40 г сахара. Напиток содержит 20 процентов суточной нормы витамина А, 45 процентов суточной нормы витамина С и 20 процентов суточной нормы железа. Белый горячий шоколадный напиток с 2 процентами молока содержит 410 калорий и 12 г жира. Напиток содержит 60 г сахара. Напиток содержит 20 процентов суточной нормы витамина А и 60 процентов суточной нормы железа.
Фраппучино Напитки
Напитки Starbucks Frappuccino можно настроить в соответствии с вашими предпочтениями, выбрав молоко, вкус и начинки. С цельным молоком большинство грандиозных напитков Frappuccino содержат от 240 до 400 калорий. Напиток Grande Caffe Vanilla Frappuccino из цельного молока содержит 3 г жира и 64 г сахара. Напиток содержит 90 мг кофеина. Гранд Карамель Frappuccino, сделанный из цельного молока и взбитых сливок, содержит 59 г сахара, 15 процентов дневной нормы кальция и 95 мг кофеина. Кофе Grande Frappuccino, смешанный с цельным молоком, содержит 49 г сахара и 240 калорий. Напиток содержит 95 мг кофеина. Вы можете сделать эти напитки менее калорийными, выбрав обезжиренное молоко и не взбитые сливки.
Tazo Teas
Starbucks предлагает разнообразные чаи Tazo, в том числе горячие, холодные и чайные латте. Заваренные горячие чаи обычно не содержат калорий и питательной ценности. Грандиозный потрясенный чай со льдом содержит около 80 калорий, почти все они получены из сахара. Большие лимонады чая со льдом содержат около 130 калорий, в основном из сахара.
Латте большого чая содержат значительно больше калорий из-за содержания молока, а также сахара. Они содержат от 200 до 350 калорий, в зависимости от вашего вкуса и выбора молока, и от 31 до 55 г сахара. Великолепные латте с холодным чаем содержат от 210 до 270 калорий при приготовлении из 2-процентного молока. Большинство калорий из этого напитка поступают из сахара, которые идут от 33 г или 42 г.
Starbucks Vivanno Smoothies
Смузи Starbucks Vivanno изготовлены из настоящих фруктов и содержат сывороточный протеин и порошковые волокна. Vivanno поставляется с шоколадом, апельсином, манго и клубникой. Шоколад Vivanno, приготовленный из 2-процентного молока, содержит 270 калорий и 30 г сахара. В шоколадном аромате содержится наибольшее количество железа из напитков Vivanno - 15 процентов суточной нормы железа. Апельсиновый аромат манго содержит 260 калорий и 34 г сахара. В апельсиновом манго Vivanno содержится много витамина А, его ежедневная ценность составляет 35 процентов. Клубника Виванно содержит 280 калорий и 39 г сахара. Напиток содержит 90 процентов дневной нормы витамина С. Все напитки Vivanno содержат от 5 до 6 г клетчатки и от 15 до 18 г белка.
