Алкоголь истощает и препятствует усвоению жизненно важных питательных веществ, в том числе витаминов. Это повышает вероятность того, что алкоголик страдает от одного или нескольких недостатков витаминов. Алкоголики чаще употребляют нездоровую диету, которая усугубляет дефицит витаминов. Алкоголь имеет тенденцию влиять на усвоение всех витаминов, но особенно витамина В12, который истощается даже при умеренном употреблении алкоголя. Определенные витамины жизненно необходимы для восстановления и создания клеток, необходимых для функций организма.
Какие потребности алкоголика
Хронический алкоголик должен проконсультироваться с врачом для лечения. Алкоголик может испытывать недостаток витаминов А, С, Е, К и витаминов группы В, а также минералов кальция, магния, железа и цинка. Согласно медицинскому центру Университета Мэриленда, врач может назначить добавки витамина B1 для предотвращения синдрома Вернике-Корсакова, который является серьезным заболеванием, вызванным дефицитом витамина B1 или тиамина. Алкоголику также можно назначить комплекс витаминов группы В или витамин B12. Если у вас дефицит витамина А, важно, чтобы вы принимали добавки под наблюдением врача, так как высокие дозы могут привести к заболеванию печени.
