Боб Харпер восстанавливается после недавнего сердечного приступа, который мог закончить его жизнь. Но вместо того, чтобы наслаждаться спокойным возвращением к здоровью, ему приходится защищаться от онлайн-шеймеров.
Харпер использует Instagram, чтобы держать своих подписчиков в курсе своих достижений, а также пищи, которую он ест, основываясь на рекомендациях своего доктора. В пятницу тренер «Самый большой неудачник» наслаждался обедом, организованным хорошим другом и управляющим директором отеля The Mercer в Нью-Йорке Жилем Стеллардо, в котором были смешанные зерна, овощи и рыба.
«У меня был такой особенный обед сегодня», - написал Харпер в пятницу. «Я видел моего друга @gillesnyc, который управляет моим домом вдали от дома @mercerhotelnyc Жиль попросил шеф-повара приготовить здоровый обед для сердца, и это было восхитительно !! Мне повезло, что у меня такие хорошие друзья».
У меня был такой особенный обед сегодня. Я видел, как мой друг @gillesnyc, который управляет моим домом вдали от дома, @mercerhotelnyc Жиль попросил шеф-повара приготовить здоровый обед для сердца, и это было восхитительно !! Мне повезло иметь таких хороших друзей. ❤ ❤ ????????
Эта публикация вызвала возмущение многих его веганских последователей, поскольку Харпер следовал в основном веганской диете на протяжении всего своего выздоровления. Мало того, что некоторые выражали гнев по поводу его пескатарианского обеда, но комментаторы зашли так далеко, что сказали, что у него будет другой сердечный приступ, если он будет продолжать есть рыбу.
Он обратился ко многим ненавистникам непосредственно в отдельном сообщении в субботу, объяснив, что он только ищет совета у своих врачей и что, хотя он не будет блокировать людей с разногласиями, он надеется, что люди будут уважать его решения.
«Сегодняшний обед, я начал с супа из гороха и пошел с вегетарианским гамбургером со спаржей. На заметку всем веганам, которые следуют за мной, и скажите, что у меня будет еще один сердечный приступ, если я продолжу ешьте рыбу, ПОЖАЛУЙСТА, воздержитесь от публикации этих ужасных комментариев. Они просто ненавистны и злы. Я буду продолжать делать то, что мои врачи считают правильным для меня в моей ситуации, поэтому, пожалуйста, просто откажитесь от меня. В словах одного из моих лучшие друзья, ты делаешь я, а я сделаю меня ".
Сегодняшний обед, я начал с супа из гороха и пошел с вегетарианским гамбургером со спаржей. Кстати, всем веганам, которые следуют за мной и говорят, что у меня будет еще один сердечный приступ, если я продолжу есть рыбу, ПОЖАЛУЙСТА, воздерживайтесь от публикации этих ужасных комментариев. Они просто ненавистны и злы. Я буду продолжать делать то, что мои врачи считают правильным для меня в моей ситуации, поэтому, пожалуйста, просто откажитесь от меня. По словам одного из моих лучших друзей, ты делаешь меня, а я делаю меня. #heartattacksurvivor #noroomforhaters
Мало того, что это «значит» говорить, что он умрет от сердечного приступа, поедая рыбу, это также неверно.
«Рыба является хорошим источником нежирного белка, а некоторые также являются источником жиров, полезных для сердца», - заявила Livestrong.COM Сара Рогер, диетолог в HelloFresh. «Когда рыба приготовлена методом, который не добавляет насыщенных жиров, таких как жарить, запекать или обжаривать с небольшим количеством оливкового масла (не сливочного масла), у вас есть отличный источник белка с низким содержанием насыщенных жиров». Роджер отметил, что насыщенные жиры содержатся в тяжелых продуктах, таких как масло и красное мясо, и связаны с болезнями сердца.
«Рыба, приготовленная на оливковом масле, не имеет такого же высокого содержания насыщенных жиров. Кроме того, жирные рыбы, такие как лосось, являются источником полезных для сердца жирных кислот омега-3, которые, как было показано, снижают ЛПНП, плохой холестерин, связанный с сердечными заболеваниями. и увеличение ЛПВП, хорошего холестерина ", продолжил Роджер.
«Рыба также является частью здоровой для сердца средиземноморской диеты, которую рекомендуют многие врачи. Хотя веганские продукты избегают всех источников насыщенных жиров, рыба, безусловно, может быть частью здоровой для сердца диеты».
Нам всем было бы лучше воспользоваться советами по питанию от экспертов, таких как Харпер, его доктора и Роджер, а не комментаторы в социальных сетях.
Что вы думаете?
Как вы думаете, это неправильно, что фанаты хлопают Харпера, потому что они не согласны с его выбором еды? Должен ли он прекратить делиться фотографиями своей еды, чтобы избежать подобных комментариев? Дайте нам знать об этом в комментариях!
