Оценка калорий
Овощные суши могут содержать широкий спектр ингредиентов, и различные размеры также затрудняют придание этой пище определенной калорийности. Однако типичный рулон может содержать около 30 калорий на штуку или около 350 калорий на рулон из 12 штук. Если вы едите суши с маринованным имбирем, вы добавите около 25 калорий на 2 столовые ложки приправы; соевый соус добавляет 11 калорий на столовую ложку, в то время как приготовленный васаби содержит около 15 калорий на чайную ложку.
