Presyncope - это чувство легкомысленности и слабости, которое не приводит к потере сознания. Это головокружение не связано с головокружением или с внутренним ухом или неврологическими проблемами и чаще всего связано с уровнем сахара в крови или артериальным давлением. Существует множество способов, с помощью которых диета может вызвать головокружение, и изучение этих причин может помочь вам контролировать эти симптомы и любые связанные с этим трудности или дискомфорт.
Диета и уровень сахара в крови
дегидратация
Пищевые аллергии
Пищевая аллергия может вызывать различные физические симптомы, включая головокружение и головокружение. Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы испытываете эти симптомы в связи с конкретной пищей Обычные пищевые аллергии включают аллергию на арахис и аллергию на фрукты или рыбу. Некоторые люди могут испытывать очень экстремальные реакции и должны исключить определенные продукты из своего рациона.
Артериальное давление и болезнь сердца
Проблемы высокого кровяного давления и болезни сердца также могут вызывать головокружение. Диета с высоким содержанием натрия и насыщенных жиров может увеличить риск высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина, которые могут увеличить нагрузку на сердце. Ограничение потребления натрия до 2300 г в день может помочь снизить артериальное давление и облегчить головокружение. Точно так же, контролируя потребление насыщенных и трансжиров, избегая продуктов с высоким содержанием жиров, можно снизить как кровяное давление, так и уровень холестерина.
