Вода не только сохраняет гидратацию, но и смазывает суставы, поддерживает температуру и способствует пищеварению. Если ваши почки болят после питья воды, у вас может быть основное заболевание. Кроме того, помните, что больше не всегда лучше - эта старая поговорка относится и к потреблению воды.
Чаевые
Питье слишком большого количества воды может повлиять на функцию почек, но вряд ли это вызовет почечную боль. Если ваши почки болят после питья воды, виновником может быть основное заболевание.
Почему вода так важна?
Организации здравоохранения рекомендуют пить много воды по уважительной причине. Ваше тело на 50-75 процентов состоит из воды. Каждой клетке и ткани нужна эта жидкость для правильного функционирования.
Эта жизненно важная жидкость регулирует температуру тела, переносит кислород и питательные вещества к вашим клеткам, защищает чувствительные ткани и помогает вымывать метаболические отходы. Он также поддерживает работу пищеварительной системы и увеличивает объем стула, предотвращая запоры.
Как указывает Американская национальная медицинская библиотека, взрослые должны ежедневно выпивать от 91 до 125 жидких унций воды. Тем не менее, вам может потребоваться больше жидкости в определенных обстоятельствах, например, во время тренировки или когда на улице жарко. Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием белка или высоким содержанием клетчатки, попробуйте увеличить потребление воды. Даже легкое обезвоживание может повлиять на умственную концентрацию, увеличить частоту сердечных сокращений и ухудшить физическую работоспособность.
Однако пить слишком много воды так же вредно, как пить слишком мало. Это может привести к гипонатриемии, состоянию, которое влияет на уровень натрия.
Почечная боль после питьевой воды
По данным широкомасштабного исследования, проведенного на более чем 14 000 взрослых, около 1, 7% населения в целом страдает гипонатриемией. Согласно данным, опубликованным в Американском медицинском журнале в декабре 2014 года, женщины и люди с определенными заболеваниями, такими как инсульт, сердечные заболевания, высокое кровяное давление и психические расстройства, подвергаются большему риску.
Как отмечает клиника Мейо, употребление слишком большого количества воды может повлиять на способность почек выводить ее из организма. Избыток жидкости может снизить уровень натрия в организме, вызывая дисбаланс электролитов. Другие потенциальные причины гипонатриемии включают гормональные нарушения, диарею, рвоту, заболевания почек и использование определенных лекарств или нелегальных лекарств.
Гипонатриемия может быть острой или хронической, как сообщается в обзоре, опубликованном в Индийском журнале эндокринологии и метаболизма в ноябре-декабре 2014 года. Острая форма характеризуется внезапным появлением таких симптомов, как судороги, кома и даже смерть, и результатами. от накопления жидкости в мозге. Хроническая форма развивается в течение более 48 часов, вызывая тошноту и рвоту, переломы, снижение минеральной плотности костей, спутанность сознания, головные боли и мышечные спазмы.
Хотя это правда, что гипонатриемия влияет на функцию почек, она не вызывает боли в почках. Если ваши почки болят после употребления воды, у вас может быть непроходимость мочеточникового перехода или другие почечные нарушения. Лучший способ определить причину ваших симптомов - обратиться к врачу.
Потенциальные причины болей в почках
Как уже упоминалось выше, возможной причиной боли в почках после употребления воды является обструкция мочеточникового перехода. Это редкое заболевание возникает в результате частичной или полной закупорки соединения, где ваши почки прикрепляются к мочеточникам, останавливая или замедляя отток мочи.
По данным Фонда Урологии, большинство случаев врожденное. Однако в зрелом возрасте возможно развитие обструкции мочеточникового перехода из-за камней в почках или воспаления в верхних мочевых путях. Некоторые виды хирургии также могут вызывать это расстройство.
В общем, обструкция мочеточникового перехода поражает только одну почку. Его симптомы включают камни в почках, рвоту, кровь в моче и боль в спине или верхней части живота, особенно при питье жидкости. Вы также можете заметить увеличение массы живота или развитие инфекций мочевыводящих путей, сопровождающихся лихорадкой.
Несколько других почечных расстройств могут вызвать почечную боль. Поликистоз почек, камни в почках, рак почек, травмы и заболевания пищеварения - это лишь несколько примеров. Однако, если у вас есть какое-либо из этих состояний, ваша почка не обязательно болит после питья воды. Опять же, важно обратиться к врачу, чтобы вы могли определить точную причину и получить соответствующее лечение.
