Распространенным риском операции является тромбоз глубоких вен. ТГВ - это тромб, который обычно развивается в нижней конечности, обычно в бедре или икре. Постельный режим и неподвижность способствуют застою крови и являются основными факторами развития ТГВ. В группу риска развития ТГВ входят пациенты после операции, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни. В прошлом, после того, как вам поставили диагноз ТГВ, был предписан строгий постельный режим, чтобы предотвратить смещение сгустка в легкие, что вызывает легочную эмболию или PE, фатальное осложнение ТГВ. Однако эта рекомендация может измениться из-за исследований, которые предполагают, что ранняя мобильность с ТГВ может быть не такой рискованной, как считалось ранее. На самом деле это может быть выгодно.
Исследование
В нескольких исследованиях, посвященных ранней подвижности после ТГВ, пациенты начали ходить под наблюдением либо сразу после постановки диагноза и начала разжижать кровь и проводить компрессионную терапию, такую как компрессионные чулки, либо на второй день после начала лечения. Согласно веб-сайту Исследователей Против Тромбоэмболии, или INATE, эти пациенты не были более склонны к развитию PE в ближайшие дни и месяцы, чем пациенты, которым первоначально приказали остаться в кровати.
Преимущества
Симптомы ТГВ, такие как отек и боль, могут проходить быстрее у пациентов, которые поощряются быть мобильными. Согласно INATE, возможно, что мобильность может помочь предотвратить постоянные симптомы у теленка после ТГВ и снизить риск дальнейшего ТГВ, улучшая кровообращение в пораженной конечности. Мобильность может дать вам чувство контроля и повысить вашу уверенность в себе.
Соображения
Ранняя мобилизация с помощью ТГВ подходит не всем. Это следует рассматривать в индивидуальном порядке и только с одобрения вашего врача. Если вы не можете принимать разжижители крови или подвержены высокому риску развития ПЭ, ваш врач может порекомендовать постельный режим. Обсудите с врачом, какой уровень активности вам подходит. В ранее упомянутых исследованиях активность включала нормальную ходьбу и основные ежедневные занятия. Активные упражнения не рекомендуются, так как недостаточно исследований, чтобы предположить, что это безопасно.
профилактика
Физические упражнения жизненно важны для профилактики ТГВ. После операции, чем раньше вы начнете двигаться, тем лучше. Если вы долго сидите в школе или на работе, время от времени вставайте, чтобы заставить вашу кровь двигаться. Если вы путешествуете на автомобиле или самолете и не можете встать и двигаться, выполняйте простые упражнения для ног, такие как подтяжка икр, вращение лодыжек и подъем ног, чтобы улучшить кровообращение. Вести здоровый образ жизни, чтобы уменьшить ваши шансы на развитие ТГВ. Похудеть, бросить курить и контролировать свое кровяное давление, так как эти факторы могут поставить вас под угрозу ТГВ.
