Дивертикулит возникает, когда один или несколько дивертикулов, которые являются небольшими выпуклыми мешочками в пищеварительном тракте, воспаляются или заражаются и выступают за стенку кишечника. Дивертикулы могут образовываться в любом месте вдоль пищеварительного тракта, хотя чаще всего они расположены в толстой кишке, особенно в самой нижней части толстой кишки, известной как сигмовидная кишка. Симптомы дивертикулита, наиболее вероятные после 40 лет, включают боль в животе, тошноту, рвоту и даже ректальное кровотечение и вздутие живота. Инфекция может возникнуть, когда приступ дивертикулита является серьезным.
Устаревшая традиционная мудрость
В прошлые годы врачи говорили пациентам, страдающим дивертикулитом, избегать продуктов с небольшими твердыми частицами пищи. Это включало такие продукты, как орехи, семена всех видов и даже кукурузу. В прошлом считалось, что эти пищевые гранулы могут задерживаться в дивертикуле и вызывать закупорку или раздражение. Однако исследования никогда не подтверждали эту точку зрения, и многие врачи больше не считают, что эти продукты вызывают повышенный риск дивертикулита.
Теории
Существует несколько теорий относительно того, что приводит к воспалению или заражению дивертикулов. Некоторые предполагают, что давление на толстую кишку приводит к разрушению дивертикулярных стенок и воспалению. Другие предполагают, что инфекция возникает после узких отверстий дивертикула, случайно попавших в ловушку фекалий. Другая теория состоит в том, что препятствия вблизи узких отверстий дивертикула уменьшают кровоснабжение области и, в свою очередь, вызывают воспаление.
волокно
Продукты, содержащие растворимые и нерастворимые волокна, смягчают стул и облегчают его прохождение, облегчая тем самым возникновение запоров. Некоторые считают, что недостаток клетчатки в сочетании с последующим напряжением может вызвать повышение давления в толстой кишке и в конечном итоге привести к дивертикулиту. Добавление доверия к этой теории является фактом, что дивертикулит широко распространен в странах, где диеты с низким содержанием клетчатки являются нормой, как США, Великобритания и Австралия, и редко в Азии и Африке, где диета с высоким содержанием клетчатки является обычным явлением.
Индивидуальная диета
Пока симптомы дивертикулита не утихнут, врачи часто рекомендуют жидкую диету вместе с лекарственными препаратами. Если у вас нет симптомов, диета с высоким содержанием клетчатки, как правило, является лучшей защитой от другого приступа, хотя количество и типы продуктов, которые лучше всего подходят, варьируются от человека к человеку. Ведение журнала пищевых продуктов, чтобы помочь определить, какие продукты помогают и какие вызывают симптомы, помогут вам определить, что работает лучше для вас.
