Синдром раздраженного кишечника
СРК является распространенным расстройством пищеварения, которое вызывает сильную боль в животе, диарею, запоры, газы и вздутие живота. Некоторые продукты обычно вызывают симптомы СРК, такие как молоко, шоколад, фрукты и овощи. СРК - это хроническое заболевание, которое не поддается лечению, но симптомы большинства людей можно контролировать с помощью диеты, лекарств и изменений в образе жизни. Причина этого состояния до сих пор полностью не понята, хотя известно, что IBS не вызван физическим дефектом в пищеварительной системе. Причина, скорее всего, от перебоев в работе головного мозга и нервов в толстой кишке.
Сывороточный протеин
Если вы заметили, что молочные продукты приводят к обострению симптомов СРК, вы можете избегать употребления продуктов, содержащих сывороточные или казеиновые белки. Поговорите со своим врачом об использовании контрольной диеты, чтобы определить, можете ли вы переносить сыворотку в белковых порошках. Диета по вызову выполняется под наблюдением врача. Откажитесь от всех молочных продуктов из своего рациона на две недели, затем выпейте коктейль из сывороточного белка и запишите реакцию своего организма. Если вы не замечаете никаких симптомов, сообщите об этом своему врачу и продолжайте использовать сывороточный белок. Если у вас появятся симптомы, прекратите прием добавки до тех пор, пока врач не осмотрит вас.
Рассмотрение аллергии
Если у вас аллергия на сывороточные белки, у вас появятся симптомы, похожие на СРК. Аллергия к сывороточному белку связана с аллергией на молоко и вызывает диарею, рвоту, тошноту, боль в животе, вздутие живота, газы и спазмы в животе. Аллергическая реакция на сыворотку также повлияет на другие области вашего тела, такие как кожа, пазухи, легкие и сердечно-сосудистая система. У вас может быть как СРК, так и аллергия на молоко. Если у вас аллергия на сыворотку или у вас диагностирована аллергия на молоко, не используйте порошок сывороточного белка.
уклонение
Если порошок сывороточного протеина вызывает ухудшение симптомов СРК, вам следует избегать употребления сывороточного белка и всех других продуктов, содержащих сывороточные белки. Сывороточный белок содержится в йогурте, мороженом, пополам, молоке, заварном креме, выпечке, супах и некоторых заправках для салатов.
