Хотя масла чая лемонграсса полезны для здоровья, включая возможную защиту от рака, вы не хотите пить его слишком много. Употребление чая из лемонграсса может повредить вашу печень и желудок. Это также не безопасно, если вы беременны. Если вы регулярно пьете чай с лемонграссом, проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить преимущества и безопасность.
Слишком много последствий
Одно из масел чая лемонграсса может быть токсичным в чрезмерных количествах. В исследовании, опубликованном в журнале «Пищевая и химическая токсикология» в 2008 году, изучалось влияние этого масла на крыс линии Вистар, и было установлено, что высокие дозы повреждают желудок и печень. Побочные эффекты в исследованиях на животных не всегда точно отражают побочные эффекты у людей, но они указывают на необходимость беспокойства. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить, сколько чашек чая из лемонграсса безопасно для вас.
Избегайте, если вы беременны
Если вы беременны, вам следует избегать чая с лемонграссом, говорит онкологический центр Memorial Sloan Kettering. Другие вещества, содержащиеся в чае под названием цитраль и мирцен, вызывают у крыс врожденные дефекты. И хотя никто не знает, окажет ли чай с лемонграссом такой же эффект на ребенка, следует соблюдать осторожность.
