Сенна - это растительное слабительное средство, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для снятия запоров. Это иногда появляется как компонент в популярных диетических добавках потери веса. Результатом принятия сенны является не потеря веса. Вместо этого успешные испражнения испытываются. MedlinePlus заявляет, что научных данных недостаточно, чтобы поддержать использование сенны для похудения. Если вы принимаете сенну повторно, у вас могут возникнуть диарея, электролитный дисбаланс и обезвоживание. Проконсультируйтесь с врачом об использовании сенны для похудения.
происхождения
Сенна происходит из листьев и плодов растения, которое произрастает на Ближнем Востоке и в Индии. Арабские тексты упоминают его использование в качестве слабительного. Некоторые виды также растут в некоторых частях восточной части Соединенных Штатов. При приеме в качестве слабительного он стимулирует сокращения кишечника и может вызвать спазмы в животе и тошноту.
дозирование
В практике традиционной медицины вы потребляете наименьшую дозу, чтобы уменьшить запор. MedlinePlus утверждает, что обычная дневная доза сенны составляет 17, 2 мг, и вы никогда не должны принимать более 34, 4 мг в день. Вы также должны выпить восемь или более стаканов воды, принимая сенну, чтобы уменьшить запор. Производимые слабительные, содержащие сенну, имеют инструкции по дозировке на этикетке с информацией о продукте. Потребители не должны превышать дозировку, рекомендованную производителем.
формы
Сенна выпускается в жидком виде или в капсулах, а также в фирменных слабительных средствах, продаваемых в аптеках. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, или FDA, предварительно одобряет продукты сенны, продаваемые и маркируемые как слабительные, поскольку оно уполномочено регулировать продажу лекарственных средств. Сенна, которую вы покупаете в качестве пищевой добавки или добавки для похудения, не была проверена FDA, а также вы не можете проверить, сколько сенны содержится в пищевой добавке или чае для похудения.
Предупреждения
Слабительная передозировка может быть тяжелой или смертельной. Стимулирующие слабительные могут истощать калий вашего организма. Сенна может взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту и без рецепта лекарствами. Это увеличивает эффект кумадина и риск кровотечения. Люди, которые принимают сенну и мочегонные средства или водные таблетки, могут также испытывать опасное снижение уровня калия в крови. Беременные женщины могут использовать сенну в течение коротких периодов времени. MedlinePlus отмечает, что сенна попадает в грудное молоко, но, по-видимому, не влияет на детей. Слабительная зависимость и повреждение печени возникли в результате длительного применения и превышения нормы дозы сенны. Люди, которые испытывают симптомы сильной слабительной передозировки, должны позвонить на горячую линию National Poison Control.
