Подъем по лестнице, ходьба, вставание со стула и другие повседневные действия могут быть затруднены, если у вас болит наружу бедра. Причина боли иногда очевидна, например, когда вы тянете мышцы во время занятий спортом или тренировки. Однако ваша боль также может быть вызвана менее очевидными состояниями, такими как сдавленный нерв. Обратитесь к врачу для точного диагноза и соответствующего лечения, если у вас есть боль в бедре.
Мышечная травма
Связанные с мышцами травмы являются частой причиной боли в верхней части бедра. Важная мышца ноги проходит от вашего таза вдоль внешней поверхности бедра к кости голени. Другие мышцы бегут от вашего таза к верхней части бедра. Мышцы в этой области перемещают вашу ногу в сторону. Напряжение мышц может возникать быстро, если эти мышцы чрезмерно растянуты или развиваться постепенно из-за чрезмерного использования или слабости. Мышечные напряжения обычно вызывают тупую, ноющую боль, которая усиливается, когда вы стоите на пораженной ноге. Процедуры, которые ваш врач может порекомендовать, чтобы способствовать заживлению, включают в себя лед, отдых или изменение активности, растяжку и массаж Инъекция стероида может использоваться, чтобы уменьшить воспаление и помочь уменьшить Ваш дискомфорт.
Бурсит
Бурсы - это заполненные жидкостью мешочки, расположенные в различных областях вашего тела с высоким коэффициентом трения, например, где мышечные сухожилия скользят друг по другу или кости. Эти маленькие мешочки уменьшают трение и обеспечивают амортизацию во многих местах тела, включая область над бедром, где соприкасаются бедренная кость и таз. Воспаление этого мешка, или бурсит тазобедренного сустава, обычно вызывает боль в верхней части бедра, где выпячивается кость бедра. Скорее всего, вы почувствуете острую боль, если коснуться области, и некоторые действия, такие как подъем по лестнице и стоя из сидячего положения, обычно довольно болезненны. Общие методы лечения, которые ваш врач может порекомендовать, включают изменение активности, физиотерапию и инъекцию стероидов для уменьшения воспаления сумки.
Сжатие спинного мозга
Нервы выходят из позвоночника, чтобы обеспечить ощущение кожи и силы мышц по всему телу. Нервы, известные как L4 и L5, выходят из поясничного отдела позвоночника в нижней части спины, обеспечивая внешнюю поверхность бедра. Сжатие или повреждение этих нервов может вызвать боль в области, которая может варьироваться в зависимости от положения спины. Вы также можете испытывать покалывание или онемение в бедре. Сжатие спинного нерва иногда приводит к мышечной слабости. Сжатие нервов L4 и L5 может ограничить вашу способность поднимать большой палец ноги, сгибать ногу вниз или поворачивать ногу наружу. Лечение этого состояния зависит от причины и тяжести повреждения нерва.
Другие причины
Повреждение или сдавление нерва, дающего ощущение коже вашего бедра, может привести к жгучей боли, онемению или покалыванию в области. Это состояние, известное как meralgia paresthetica, может развиться по ряду причин, таких как повторяющиеся движения, травма бедра, чрезмерно тесная одежда и увеличение веса. Повреждения нерва, связанные с диабетом или хирургическим вмешательством с участием бедра, таза или живота, также являются возможными причинами. Реже другие проблемы со здоровьем могут привести к боли в верхней части бедра, включая определенные опухоли, состояния нервной системы и инфекции. Обратитесь к врачу, если у вас болит наружная поверхность бедра, особенно если причина не очевидна или боль усиливается.
