Боль в пятке может быть обычной жалобой, но ее не следует игнорировать. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, большинство болей в пятке исчезнет само по себе, если дать достаточно отдыха. Боль в задней части пятки, или боль в задней части пятки, является результатом чрезмерного использования, чрезмерной тренировки и неправильной обуви. В большинстве случаев боль в задней пятке улучшится со льдом, растяжкой и изменением активности.
Ахиллес Тендинит
Ахиллово сухожилие - это толстая ткань, соединяющая икроножные мышцы с пяткой. Он функционирует вместе с мышцами, чтобы поднять пятку во время ходьбы и бега. Когда ахиллово сухожилие перегружено или перегружено, может возникнуть раздражение сухожилия, известное как ахиллово тендинит. Согласно MayoClinic.com, ахилловый тендинит является одной из распространенных причин болей в задней части пятки. Начало боли обычно постепенное, хуже в начале упражнения, и оно может совпадать с добавлением нового упражнения. Боль, как правило, находится внутри толстого шнура ткани, чуть выше пятки.
Бурсит
Две бурсы расположены возле задней части пятки, где ахиллово сухожилие прикрепляется к кости. Бурсит или воспаление сумки может привести к острой боли в задней части пятки. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, бурсит в области пятки может быть вызван такими действиями, как бег или ношение обуви, которая врезается в эту область. Постоянное растирание обуви может привести к воспалению области до точки болезненного удара, развивающегося на пятке. Это часто лечится путем вырезания выемки в задней части обуви, чтобы приспособить неровности.
Направленная боль
Боль в задней пятке может быть вызвана раздражением спинных нервов, когда они выходят из позвоночника от пятого поясничного отдела до первого крестцового позвонка. Это известно как направленная боль или радикулопатия. Пациент с указанной болью в спине может или не может чувствовать боль в спине. Слабость икроножных мышц часто связана с болью в пятке, и симптомы могут значительно меняться в зависимости от положения тела. Сидение может увеличить боль в пятке, а ходьба может уменьшить ее. Направленную боль лучше всего лечить у врача, который может назначить противовоспалительные препараты и физиотерапию.
