Сжигание жировых клеток само по себе не вызывает неприятного запаха изо рта, но вполне возможно, что ваше дыхание пахнет плохо, если ваша диета для сжигания жировых клеток включает в себя программу поедания пищи с низким содержанием углеводов. Низкоуглеводные диеты могут вызвать состояние, которое называется кетоз, при котором ваше дыхание часто пахнет химическим ацетоном.
Основы кетоза
Обычно вы сжигаете углеводы для получения энергии, но если у вас недостаточно углеводов для сжигания энергии, ваше тело вместо этого будет сжигать жир, согласно данным Университета штата Форт-Вэлли. Сжигание жира иногда не вызывает кетоз и неприятный запах изо рта, но если ваше тело должно полагаться в первую очередь на жиры для получения энергии, а не на углеводы, химические вещества, называемые кетоны, могут накапливаться в крови, вызывая то, что врачи называют кетозом.
Запах кетонов
По данным государственного университета Форт-Вэлли, после того, как кетоны накапливаются в крови, ваше дыхание начинает пахнуть сладко, но плохо Это потому, что некоторые из этих кетонов превращаются в химический ацетон в вашем организме. Ацетон, обычно используемый в промышленности в качестве растворителя, пахнет несколько сладко. Если вы находитесь в кетозе, ваше дыхание может пахнуть как гниющие фрукты.
Кетоз Эффекты
Согласно веб-сайту NetWellness Университета Цинциннати, кетоз вызывает эффекты, отличные от неприятного запаха изо рта. Если вы будете оставаться в кетозе достаточно долго, ваше тело начнет разрушать свои собственные мышечные ткани для топлива, вызывая усталость, головные боли и тошноту. Диеты с низким содержанием углеводов часто стремятся к кетозу, полагая, что это признак того, что их диеты работают на сжигание жировых клеток. Диеты с очень низким содержанием углеводов помогают похудеть, но ваши почки могут страдать от чрезмерного содержания кетонов.
