Blastocystis hominis - это паразит, который может заразить ваш кишечник. Согласно данным клиники Майо, влияние этого паразита на здоровье человека все еще обсуждается, поскольку, по-видимому, оно вызывает симптомы у некоторых, но не у всех людей. Различные штаммы Blastocystis hominis могут объяснить разницу в симптомах. Этот паразит можно лечить с помощью некоторых антибиотиков, хотя доказанного лечения не существует. Принятие диеты с низким содержанием углеводов может также помочь некоторым людям лучше справляться со своими симптомами и контролировать этого паразита.
Симптомы и диагностика
Симптомы, связанные с инфекцией Blastocystis hominis, в основном включают желудочно-кишечные расстройства, особенно диарею, боль в животе, тошноту, вздутие живота, метеоризм, а также утомляемость и потерю веса у некоторых людей. Важно, чтобы вы проконсультировались со своим врачом, если у вас возникли эти желудочно-кишечные симптомы, потому что они могут быть вызваны различными инфекциями или желудочно-кишечными заболеваниями, поэтому для определения фактической причины ваших симптомов потребуется профессиональное обследование. Анализ кала может помочь определить, присутствует ли паразит, такой как Blastocystis hominis, в желудочно-кишечном тракте.
Микробы и углеводы
Как и все паразиты, бактерии и дрожжи, живущие в вашей пищеварительной системе, Blastocystis hominis в основном питается сахаром, получаемым в результате переваривания углеводов в вашем рационе. Молекулы сахара могут быть получены либо из сахара, содержащегося во фруктах, добавленного сахара и молочных продуктов, а также из крахмала, содержащегося в картофеле и зерновых продуктах. Стандартная американская диета, как правило, содержит много углеводов, в среднем от 225 до 325 граммов углеводов, исходя из типичной диеты с 2000 калориями.
Углеводы и ваши симптомы
Отрегулируйте свою диету
Приспособление к своей диете, выбирая продукты с более низким содержанием углеводов, может помочь некоторым людям лучше справляться с симптомами, связанными с инфекцией Blastocystis hominis, от голода паразита. Уменьшите количество порций сухих завтраков, хлеба, картофеля, десертов, сладких напитков и других зерновых продуктов на несколько дней, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы. Добавьте больше продуктов с высоким содержанием белка и жиров, которые не могут быть использованы Blastocystis hominis, таких как яйца, птица, мясо, кокосовое масло, оливковое масло, авокадо, несладкие орехи и натуральное ореховое масло без сахара.
