Propel - это ароматизированный водный напиток, содержащий электролиты. Хотя первоначальная версия также содержала сахар, единственная доступная в 2011 году версия Propel Zero не содержит калорий. Как родитель, вы можете задаться вопросом о том, является ли Propel умным напитком для ваших детей. Некоторые семьи или молодежные команды даже поставляют Propel детям во время тренировок. Прежде чем вы выберетесь в продуктовый магазин, вы должны рассмотреть эти важные моменты, касающиеся предоставления Propel детям.
Потоотделение
Явление потоотделения описывает выброс жидкостей и электролитов, когда ваше тело использует энергию. Согласно веб-сайту элитного спортсмена ultracycling.com, когда человек энергично тренируется, организм выделяет значительное количество натрия и калия с потом. Тяжелые физические упражнения в течение длительных периодов времени истощают запасы калорий, воды и электролитов в организме, и возникает необходимость заменить эти запасы, потребляя воду, калории и соли. Propel является одним из вариантов замены воды и солей во время тренировки.
Пропел Композиция
В то время как первоначальная версия Propel содержала 3 г углеводов на порцию, с 2011 года PepsiCo заменила оригинальный Propel на Propel Zero. Эта новая версия напитка не содержит углеводов и калорий, хотя в ней содержится больше натрия, чем в оригинальной версии. В настоящее время включено 80 мг натрия против 20 мг в оригинальном Propel. Он также содержит 20 мг калия, где оригинальный Propel обеспечил ноль. Это значительное увеличение, но Propel по-прежнему содержит меньше электролитов, чем другие спортивные напитки на рынке.
Преимущества для детей
В 2011 году Американская академия педиатрии не рекомендовала детям употреблять спортивные напитки в основном из-за увеличения количества калорий по сравнению с водой. Благодаря новой формуле нулевой калорийности Propel Zero не приведет к чрезмерному потреблению калорий, даже если ваш ребенок пьет его, когда он не тренируется. Фактически, Propel Zero обладает сладким вкусом, который может побудить вашего ребенка пить больше воды без добавления пустых калорий. Этот вкус происходит от ингредиента сукралозы, производного сахара, который был проверен и признан безопасным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США.
Недостатки для детей
Родители должны знать, что некоторые эксперты по питанию считают, что сукралоза может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, таким как мигрень или расстройство желудка. Если вы планируете использовать его в качестве спортивного напитка, важно помнить, что новая формула Propel Zero не содержит калорий и может не подходить для детей или взрослых, которые много тренируются и нуждаются в калориях во время своей деятельности. Наконец, Propel Zero не следует использовать для регидратации ребенка, который болен от рвоты или диареи, потому что, согласно MayoClinic.com, ей следует давать жидкости, содержащие сахар.
