Обезвоживание - это потеря жидкости из организма. Существует много причин обезвоживания, включая тепловой удар, физические нагрузки, заболевания почек, рвоту и диарею, а также хронические заболевания, такие как диабет. Симптомы обезвоживания включают сухость губ и рта, учащенное сердцебиение и снижение мочеиспускания. Обезвоживание может влиять на концентрацию электролитов в организме, вызывая дисбаланс жидкости и электролитов. В то время как ваше тело содержит несколько электролитов, включая кальций, дегидратацией наиболее подвержены натрий, калий и хлорид.
натрий
Натрий является одним из электролитов, наиболее тесно связанных с жидкостным балансом организма, поскольку вода имеет тенденцию попадать в области с более высокой концентрацией натрия. Обезвоживание может вызвать гипонатриемию, или низкий уровень натрия, или гипернатриемию, или высокий уровень натрия. Симптомы низкого содержания натрия включают головную боль, тошноту и рвоту, спутанность сознания и усталость. Высокое содержание натрия может вызвать повышенную жажду, спутанность сознания и подергивание мышц, а также привести к судорогам и коме.
калий
Калий является еще одним электролитом, который может пострадать от обезвоживания. Калий важен для сокращения мышц и ритма сердца. Большая часть калия в организме накапливается в клетках, поэтому небольшие изменения концентрации калия в крови могут иметь серьезные последствия для здоровья. Обезвоживание может привести к гиперкалиемии или повышению уровня калия. Высокое содержание калия может вызвать аритмию или нарушение сердечного ритма, которые могут быть опасными для жизни.
Хлористый
Уровни хлоридов в крови обычно соответствуют уровням натрия. Хлорид - отрицательно заряженный электролит, важный для поддержания баланса жидкости в организме. Обезвоживание может привести к гиперхлоремии или повышению концентрации хлорида. Хлорид также может влиять на кислотный баланс организма, а высокий уровень хлоридов может вызывать учащенное дыхание и общую слабость.
Лечение и профилактика
Лечение обезвоживания заключается в частом приеме жидкости, особенно при сильном потоотделении или при активной физической активности. Питьевые спортивные напитки, содержащие электролиты, также могут предотвратить электролитный дисбаланс. В тяжелых случаях обезвоживания могут потребоваться внутривенные жидкости. Эти жидкости содержат натрий и хлорид и могут содержать калий и сахар. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы корректировать уровень электролита медленно и под пристальным наблюдением, чтобы избежать осложнений, таких как судороги или заболевания почек.
