Попадание в бассейн может охладить вас и это интересный способ стать в форме. В то время как освежающее плавание может сделать ваше тело обновленным и бодрым, оно также может вызвать неприятные зудящие глаза. Раздражение глаз из-за хлора в глазах является распространенной проблемой среди тех, кто плавает в обработанных бассейнах.
Что такое "глаз пловцов"?
Конъюнктивит, также известный как розовый глаз, может быть вызван аллергией, бактериями или - как это часто случается с формой, называемой глазом пловцов - контактом с химическими веществами. Вызванный раздражителями, такими как хлор в глазах, загрязнение воздуха или химическое воздействие, химический конъюнктивит представляет собой воспаление конъюнктивы, тонкий слой прозрачной ткани, которая покрывает белизну глаза.
Научитесь распознавать глаза пловцов, а также предотвращать их до следующего купания в бассейне. Люди, которые испытывают химический конъюнктивит от плавания, могут показать признаки в одном или обоих глазах. Эти симптомы включают ощущение жжения, зуд, жжение и чрезмерное слезотечение.
Выделение из одного или обоих глаз является распространенным симптомом глаз пловцов, как и опухшие веки, покраснение глаз, светочувствительность и помутнение зрения.
Домашние средства для розового глаза
По данным Американской оптометрической ассоциации, тщательное промывание глаз теплой водой или физиологическим раствором может помочь удалить раздражители с поверхности глаза, избавляя от химического конъюнктивита. Владельцам контактных линз может потребоваться прекратить использование их линз, пока воспаление и раздражение глаз не пройдут.
Клиника Майо отмечает, что холодные компрессы по-прежнему остаются одними из самых эффективных домашних средств для лечения розовых глаз. Большинство людей считают чистую ткань, пропитанную прохладной водой, наиболее успокаивающим, но вы также можете чередовать с теплым компрессом.
Для дальнейшей борьбы с воспалением и раздражением безрецептурные смазывающие глазные капли могут ослабить зуд и жжение. Если ваш врач подозревает, что у вас есть реальная аллергия на хлор в глазах или другие аллергены, связанные с плаванием, она может порекомендовать глазные капли, содержащие антигистаминные препараты.
Когда искать профессиональное лечение
Специалист по уходу за глазами должен оценить раздражение глаз, которое длится более нескольких часов после купания или не реагирует на процедуры самообслуживания. Обратитесь к окулисту, если имеются густые выделения, похожие на гной.
Глаз пловцов, связанный с раздражением хлором, может привести к временному помутнению зрения. Это краткое размытие не является чем-то необычным, но проконсультируйтесь с врачом-окулистом, если изменения зрения сохраняются в течение более часа или двух. Длительные проблемы со зрением могут указывать на более серьезные осложнения.
Предотвращение раздражения глаз
Помогите предотвратить раздражение глаз при плавании в домашнем бассейне, регулярно проверяя уровень pH воды и соответствующим образом подбирая химикаты для бассейна. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, уровень pH от 7, 2 до 7, 8 идеально подходит для комфорта глаз и дезинфекции бассейна.
Реально, однако, поддержание идеального уровня pH в бассейне может быть затруднено, даже если это ваше собственное. А в общественном бассейне уровень химических веществ и pH определенно не поддается вашему контролю.
Из-за этой неопределенности защита ваших глаз - ваша лучшая защита от глаз пловцов. Плавательные очки могут быть хорошей альтернативой как для детей, так и для взрослых. Эти защитные очки защищают от раздражения глаз от хлора в глазах, обеспечивая водонепроницаемый барьер между чувствительными тканями глаза и водой бассейна.
