Если вы когда-либо испытывали учащенное сердцебиение и головокружение, это, безусловно, может быть поводом для беспокойства. После того, как ваш врач определит причину и назначит соответствующий план лечения, вы можете использовать это руководство для создания образа жизни, способствующего хорошему здоровью сердца.
Причины быстрого сердечного ритма
Может быть, ваш пульс недавно был немного повышен, и вы не можете выяснить причину этого превышения нормального значения.
По данным Национальной медицинской библиотеки США, нормальная частота сердечных сокращений составляет от 60 до 100 раз в минуту. Если вы часто занимаетесь спортом или принимаете лекарства, снижающие частоту сердечных сокращений, ваше сердце может биться менее 55 ударов в минуту. Частота сердечных сокращений, превышающая 100 ударов в минуту, классифицируется как тахикардия, в то время как медленная частота сердечных сокращений известна как брадикардия.
По словам доктора Ричарда Ли из Гарвардской медицинской школы, существует несколько возможных причин учащенного сердцебиения. Если вы здоровы, учащенное сердцебиение не вызывает беспокойства, если оно не превышает регулярно 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Скорость в 120 ударов в минуту заслуживает дальнейшего изучения, но не обязательно опасна.
Менее оптимальное физическое состояние может быть еще одной причиной быстрого сердечного ритма. Если вы показываете нормальный сердечный ритм, и ваш врач не видит признаков серьезной проблемы, они могут порекомендовать вам увеличить вашу физическую активность. Становясь более физически подготовленным, ваш сердечный ритм в состоянии покоя будет постепенно снижаться.
Если ваша частота сердечных сокращений будет регулярно превышать 100 ударов в минуту, даже если вы полностью расслаблены и неподвижны, на вас может повлиять аномальный сердечный ритм. Ваша повышенная частота также может быть результатом сердечной мышцы, ослабленной вирусом. В результате ваше сердце должно биться быстрее, чтобы накачать достаточное количество крови по всему телу.
Диагностические тесты быстрого сердечного ритма
Ваш врач (или кардиолог) хочет определить, есть ли у вас тахикардия, объясняет клиника Майо. Это тип сердечного ритма, при котором ваше сердце во время отдыха превышает норму.
Ваш врач выполнит один или несколько тестов, которые помогут диагностировать тахикардию. Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) - это обычно выполняемый тест, в котором используются маленькие датчики, прикрепленные к вашим рукам и груди. Эти устройства регистрируют электрические функции вашего сердца, что позволяет врачу находить закономерности, которые могут помочь определить источник тахикардии.
Ваш врач может также попросить вас носить портативное устройство ЭКГ, которое регистрирует активность вашего сердца в течение определенного периода. Монитор Холтера записывает функцию сердца в течение 24 часов, а монитор событий записывает более длительную активность, но только в течение нескольких минут.
Больше инструментов диагностики сердечного ритма
Электрофизиологический тест включает использование гибких катетеров с электродным наконечником. Ваш врач вставляет эти маленькие трубки в ваши кровеносные сосуды и осторожно направляет их в разные места вашего сердца.
Там устройства записывают путь электрических импульсов каждого удара. Эта сложная процедура может подтвердить диагноз вашего доктора или найти источник неисправностей в электрических цепях вашего сердца.
Визуализация сердца может показать, есть ли в вашем сердце структурные аномалии, которые могут помочь вызвать тахикардию. Эхокардиограмма использует звуковые волны, чтобы показать ваше сердце в движении.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет получать изображения кровотока вашего сердца, в то время как компьютерная томография (КТ) дает изображение сердца в поперечном разрезе. Коронарная ангиограмма может показать потенциальные блокировки кровотока. Наконец, стандартная рентгенография грудной клетки может помочь определить, есть ли у вас увеличенное сердце.
Для интерактивного стресс-теста электроды контролируют работу вашего сердца во время выполнения определенного упражнения, обычно при ходьбе по беговой дорожке.
В некоторых случаях ваш врач может назначить дополнительные анализы. Эти процедуры могут помочь идентифицировать другое условие, которое способствовало развитию тахикардии.
Быстрое сердцебиение
Если ваш врач обнаружит, что вы страдаете от тахикардии, и определит причину, он разработает план лечения сердечного ритма, который должен решить эту проблему. По словам доктора Блэра Гальперина из медицинского центра Провиденс в Сент-Винсенте, существует более одного типа тахикардии.
Во-первых, у вас может возникнуть общая синусовая тахикардия, которая может возникнуть в результате физических упражнений, стресса, возбуждения или страха. Другие типы тахикардии попадают в категорию аритмии и, по сути, являются неисправностями электрической системы вашего сердца.
Когда происходит короткое замыкание в двух верхних камерах сердца (предсердия), это называется предсердной тахикардией. Электрические неисправности в двух нижних камерах (или желудочках) известны как желудочковая тахикардия.
Варианты быстрого сердечного ритма будут варьироваться в зависимости от типа тахикардии. Ваш врач может выполнить процедуру катетерной абляции, которая навсегда удаляет ткани, которые вызвали короткое замыкание электрического пути.
Эта процедура, скорее всего, решит проблему и должна устранить необходимость в ежедневных лекарствах, которые могут вызывать заметные побочные эффекты.
Что такое сердцебиение?
Потенциальные причины включают стресс, панические атаки, беспокойство или страх. Употребление кофеина, никотина, таблеток для похудения и нелегальных наркотиков, таких как кокаин, также может вызвать учащенное сердцебиение. Они могут быть вызваны лихорадкой или заниматься физическими упражнениями тоже.
Хотя большинство сердцебиений не вызывают беспокойства, они могут измениться, если они сопровождаются аритмией или нарушением сердечного ритма. Аритмия может быть вызвана болезнью сердца, ненормальным уровнем калия в крови или неисправностью сердечного клапана. Низкий уровень кислорода в крови, повышенная активность щитовидной железы или специфические лекарства также являются потенциальными источниками. Чтобы определить причину аритмии, ваш врач, скорее всего, назначит один или несколько целевых тестов.
Если вы впервые испытываете учащенное сердцебиение, расскажите своему врачу о симптомах, чтобы вы могли получить надлежащее лечение. Однако некоторые симптомы требуют немедленной медицинской помощи и, возможно, поездки в отделение неотложной помощи. Испытывает ваше сердцебиение и легкомысленные ощущения среди них.
Чтобы уменьшить вероятность сердцебиения на вас, найдите способы уменьшить беспокойство и стресс и начать последовательную программу упражнений. Регулярно делайте глубокие расслабляющие или дыхательные упражнения.
Начало регулярной практики йоги, тай-чи или медитации также может быть полезным. Сокращение потребления кофеина и никотина и отказ от курения также полезны.
После того, как ваш врач определит, что учащенное сердцебиение не вызвано серьезной причиной, постарайтесь не останавливаться на них, так как это может вызвать стресс. Если вы продолжаете испытывать учащенное сердцебиение и замечаете, что оно меняется или усиливается, немедленно обратитесь к врачу.
Может ли сердцебиение вызывать тошноту?
Сердцебиение может быть признаком аритмии или ненормального сердечного ритма, объясняет медицинский центр Священного Сердца PeaceHealth в RiverBend. Хотя аритмия может протекать без каких-либо симптомов, вы также можете испытывать четко определенные симптомы, которые, вероятно, привлекут ваше внимание.
Помимо сердцебиения, другие симптомы аритмии включают в себя медленное или быстрое сердцебиение. Вы также можете почувствовать трепетание, как будто ваше сердце пропустило несколько ударов подряд.
