Дивертикулит возникает, когда дивертикулы - небольшие выпуклые мешочки или мешочки, которые образуются в слабых местах слизистой оболочки кишечника - становятся инфицированными или воспаленными. Хотя эти дивертикулы могут образовываться в любом месте пищеварительной системы, они обычно находятся в толстой кишке и толстой кишке. Дивертикулит поддается лечению и редко требует госпитализации. Поскольку некоторые продукты питания разжигают и раздражают пищеварительный тракт, их следует избегать или употреблять в умеренных количествах, если вы страдаете от симптомов дивертикулита.
Причины и заболеваемость
Причина дивертикулита неизвестна, но диета с низким содержанием клетчатки, вероятно, является одним из факторов. Недостаток клетчатки часто приводит к запорам или твердому стулу, что увеличивает давление на толстую кишку во время дефекации, что может привести к образованию мешочков. Хотя дивертикулы распространены у лиц старше 40 лет, более половины американцев старше 60 лет имеют диагноз дивертикулит.
Симптомы и лечение
Диета Модификации
Если у вас был диагностирован дивертикулит, ваш врач сначала проинструктирует вас придерживаться диеты, состоящей только из жидкости, чтобы помочь очистить толстую кишку и вылечить инфекцию. Как только ваши симптомы уменьшились, что занимает несколько дней, начинайте постепенно снова употреблять цельные продукты. Это следует делать постепенно, ограничивая количество продуктов, богатых клетчаткой, которые вы едите вначале, таких как фрукты, овощи и цельные зерна.
Продукты, которых следует избегать
После того, как условие вылечено, возможно снова страдать от дивертикулита. Раз дивертикулы формы, они остаются в вашем кишечнике навсегда. Несмотря на то, что во избежание воспаления рекомендуется увеличение потребления клетчатки и жидкости, при появлении симптомов дивертикулита необходимы диетические изменения.
Не употребляйте в пищу крупы, сухофрукты, бобы, горох, кожуру из фруктов или овощей, соленья, огурцы, клубнику, кукурузу и кокос. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением орехов или семян и старайтесь избегать чрезмерного употребления напитков, которые усугубляют запоры, таких как алкоголь, кофе и чай.
Другие соображения
Поскольку каждый пациент индивидуален, поговорите со своим врачом перед тем, как исключить какую-либо группу продуктов и помочь точно определить, какие продукты вызывают воспаление. Также увеличьте свои физические нагрузки и старайтесь потреблять больше клетчатки в своем рационе.
