Гарциния камбоджийская - это трава, включенная в несколько добавок для похудения и сжигания жира. Экстракт гарцинии камбоджийской, полученной из кожуры плода гамбоге, который является родным для Азии, также используется для снижения высокого уровня холестерина. Активным ингредиентом, который может быть полезен для снижения веса, является гидроксицитриновая кислота (ГКА). Экстракт гарцинии камбоджийской обычно безопасен, а побочные эффекты редки.
Высокие дозы побочных эффектов
Согласно EMedTV и Green Herbal Remedies, чрезмерное потребление экстракта гарцинии камбоджийской может вызвать желудочно-кишечные побочные эффекты. Люди, принимающие большое количество этой травы, могут испытывать боли в желудке или кишечнике, тошноту, рвоту и диарею. Головные боли являются еще одним возможным побочным эффектом.
Эффекты сахара в крови
Гидроксицитриновая кислота, активный ингредиент экстракта Garcinia cambogia, может снизить уровень сахара в крови. Люди, страдающие диабетом, могут нуждаться в более тщательном контроле уровня сахара в крови при приеме этой травы, как отмечает eMedTV. Пациентам с диабетом, принимающим лекарства, такие как метформин или инсулин, для контроля уровня сахара в крови, может потребоваться, чтобы их врач скорректировал дозировку.
Аллергическая реакция
Некоторые люди испытывают аллергическую реакцию на Garcinia cambogia. Признаки аллергической реакции, согласно настольному справочнику врача и eMedTV, включают зуд, кожную сыпь, крапивницу, покалывание во рту или горле, стеснение в груди, одышку, затрудненное дыхание и отек рук, лица или горла. Аллергическая реакция на Garcinia cambogia должна рассматриваться как неотложная медицинская помощь.
Тестикулярная усадка
Согласно исследованию, опубликованному в мартовском выпуске «Пищевая и химическая токсикология», чрезвычайно высокие дозы Garcinia cambogia при скармливании самцам крыс с ожирением приводили не только к подавлению накопления жира, но и к сокращению яичка. Диеты с меньшим количеством Garcinia cambogia не вызывали этого побочного эффекта, хотя количество HCA все еще было высоким. Никаких негативных эффектов не наблюдалось, когда крысам давали 389 мг на килограмм веса тела в день, что составляет более 26 000 мг в день для человека весом около 150 фунтов. Напротив, стандартная доза HCA составляет от 250 до 1000 мг в день для взрослых, как отмечает Holistic Herbalist.
