Консервированные супы с низким содержанием жира и калорий идеально подходят для программы по снижению веса Weight Watchers PointsPlus и производятся несколькими компаниями, включая Progresso, Campbell's и Healthy Choice. Многогранность супа делает его эффективным выбором для комплимента основного блюда, подачи блюда или, что лучше всего, соблюдения диеты Weight Watchers. Даже супы, которые не продаются для здоровья, являются хорошими вариантами и могут помочь вам оставаться на пути к потере веса.
Progresso
Progresso предлагает разнообразные консервированные супы в рамках своей линейки легких супов, в том числе овощной и рисовый рис Homestyle, овощные фрикадельки Zesty в юго-западном стиле и фрикадельки в итальянском стиле с пенне. Каждая банка поставляется с двумя порциями по 8 унций, которые стоят один или два очка Weight Watchers PointsPlus. Большинство этих супов с высоким содержанием клетчатки, низким содержанием натрия и менее 100 калорий на порцию. Хотя двух- или четырехточечная банка супа может не справиться с голодом, который вы нарастили, возможно, один из обычных консервированных супов Progresso справится с задачей, не затрачивая ежедневных отведенных очков. Например, фирменный суп «Богатый и сытный стейк и овощи» предлагает две порции по 8 унций и будет стоить вам всего шесть очков за банку. Progresso - единственный суп, одобренный «Весомонаборами».
Кэмпбелл
Линия консервированных супов Select Harvest от Campbell - еще один хороший выбор в программе Weight Watchers. Супы Select Harvest доступны во многих вкусах, включая свадебный суп в итальянском стиле, суп с курицей и яичной лапшой и суп из моллюсков Новой Англии. Все ароматы Select Harvest сделаны из натуральных ингредиентов и содержат мало калорий и жиров. Например, банка отборного свадебного супа в итальянском стиле дает две порции по 8 унций по три пункта на порцию. Некоторые из предложений Select Harvest обозначены как «легкие» и стоят еще меньше очков.
Здоровый выбор
Супы «Здоровый выбор» можно приобрести в микроволновых печах или в обычных банках, а также в ассортименте ароматов, в том числе Fiesta Chicken, Zesty Gumbo, стейка и лапши. Каждый аромат содержит мало жира и калорий и идеально подходит для использования в программе Weight Watchers PointsPlus. Например, суп Zesty Gumbo предлагает две порции по 8 унций по цене двух очков за порцию. Некоторые варианты, такие как горох и ветчина, представляют собой более высокую оценку и могут стоить до четырех очков за порцию.
Lipton
Хотя технически это не консервированный суп, линейка супов Lipton's Cup-a-Soup - это еще одна марка супов быстрого приготовления, совместимая с наблюдателями за весом. На момент публикации Cup-a-Soup выпускался с ароматами томатов, куриной лапши, сливок курицы, сытной куриной лапши и весенних овощей. Хотя этот бренд супа не содержит много клетчатки, его низкокалорийные и низкокалорийные свойства удерживают их на низком уровне. Например, один конверт супа из весенних овощей, смешанный с водой, стоит одного очка.
