Ваши мышцы, сухожилия и связки позволяют вам двигаться и помогают стабилизировать суставы. Мышцы, сухожилия и связки известны под общим названием мягких тканей. Мышцы являются основным двигателем вашего тела. Сухожилия соединяют ваши мышцы живота с костями и помогают передавать силу через сустав или суставы, чтобы обеспечить движение вашей скелетной системы. Связки соединяют кости и необходимы для стабильности суставов. Некоторые травы могут помочь в лечении травм этих структур, хотя вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником перед использованием трав.
Проблемы с мягкими тканями
Повреждения мягких тканей часто затрагивают ваши мышцы, сухожилия, связки или другие структуры, и они обычно происходят у спортсменов и других активных людей. Травмы мягких тканей, отмечает MerckManuals.com, включают ушибы или ушибы; разрывы мышц, сухожилий и связок; и другие травмы. Повреждения мягких тканей могут варьироваться от легких до тяжелых, и степень вашей боли, отека и обесцвечивания обычно соразмерна тяжести вашей травмы. Если вы испытываете серьезные травмы мягких тканей, вам может потребоваться расширенная медицинская помощь для решения вашей проблемы.
Важные травы
Важные травы для повреждения мышц, сухожилий или связок включают травы, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Врач-натуропат и эксперт по фитотерапии Шарол Тилгнер, автор книги «Фитотерапия из сердца Земли», утверждает, что травы с противовоспалительным действием включают арнику, ашвагандху, дьявольский коготь, фенхель, пиретрум, имбирь, гинкго, женьшень, лаванду и солодки. Травы, которые могут помочь облегчить боль, связанную с мягкими тканями, включают чистотел, окопник, донг кваи, золотарник, готу кола, кава кава, мирра и пассифлора.
Рекомендуемые травы
Коготь дьявола - широко используемая трава для лечения мышц, сухожилий и проблем со связками. В своей книге «Рецепт лечебного питания» исследователь питания и сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч отмечает, что коготь дьявола помогает лечить как боль, так и воспаление - два симптома, которые часто сопровождают травмы мягких тканей. Коготь дьявола был использован для лечения многочисленных заболеваний, в том числе боли в мышцах, сухожилиях и связках; артрит; прострелы; и различные расстройства, связанные с почками, печенью и желчным пузырем.
отказ
Травмы мягких тканей, особенно травмы мышц, сухожилий и связок, должны быть оценены квалифицированным медицинским работником. Спортивная медицина врач, мануальный терапевт или другой специалист может, адвокат обучен опорно-двигательный аппарат здоровья вам на то, что лечение может быть полезным, чтобы помочь вашей травме мягкой тканей. Избегайте использование трав для вашей мышечной проблемы без предварительного обсуждения возможных рисков и побочных эффектов с вашим лечащим врачом.
