Ваш общий объем тела является одним из компонентов в определенных уравнениях для расчета вашего процента мышечной массы тела. Найти объем для объекта правильной формы, такого как куб, относительно просто, но определить это вычисление для объекта неправильной формы, такого как человеческое тело, практически невозможно с помощью простого уравнения. Общий объем тела чаще всего определяется с помощью методов вытеснения воды или воздуха, которые требуют специального оборудования и обученных администраторов испытаний.
Водоизмещение, чтобы найти объем
Гидростатическое взвешивание поможет вам найти объем человеческого тела. Сначала вас взвешивают на суше, а затем погружают в большой бассейн и взвешивают, используя специальное оборудование. Тело человека весит меньше под водой. Разница между вашим весом на суше и весом под водой - это вес воды, которую вы рассеиваете при погружении в воду, согласно принципу Архимеда. Используйте массу и плотность вытесненной воды, чтобы рассчитать объем вытесненной воды. Объем вытесненной воды равен объему вашего тела.
Проблемы с расчетом объема тела
Использование водоизмещения для расчета объема тела достаточно просто, если у вас есть подходящее оборудование, квалифицированный специалист и большой бассейн, но это не то, что вы легко можете сделать дома. Также обратите внимание, что ваше тело содержит определенное количество газа, который имеет низкую плотность и меняет меру вашего объема.
Воздух или газ в кишечном тракте могут быть исключены из уравнения постом перед подводным взвешиванием, но воздух в легких обычно присутствует. Когда вы проходите подводное взвешивание, вас просят выдохнуть как можно больше воздуха, чтобы свести к минимуму вероятность того, что это исказит ваши результаты. Воздух, который нельзя выдохнуть, оценивается и фигурирует в уравнении.
Метод смещения воздуха по объему тела
Более новый метод определения плотности измеряет объем, используя вытеснение воздуха. Специализированные камеры проводят измерения и рассчитывают расчеты. Процесс все еще требует дорогостоящего оборудования и людей, обученных выполнять тесты, но он устраняет необходимость использования воды. В некоторых медицинских центрах и фитнес-центрах есть приборы, известные как Bod Pod, которые выполняют измерения.
Магнитно-резонансная томография, или МРТ, также может быть полезна при определении объема ткани в определенной области тела. Опять же, это процедура, которая требует специального оборудования, которое доступно только в медицинских учреждениях, укомплектованных обученными специалистами.
Математические расчеты для оценки объема тела
Уравнение доступно для оценки объема тела, но оно основано на мужчинах и не учитывает возраст. Преимущество уравнения состоит в том, что он прост в использовании и подходит для многих клинических и практических целей, таких как дозирование лекарств.
Уравнение гласит: объем в литрах = площадь поверхности в квадратных метрах (51, 44 x вес в килограммах / рост в сантиметрах + 15, 3)
Площадь поверхности определяется с помощью специализированной карты, доступной для медицинских работников, которая оценивает количество на основе роста и веса. Существуют также графики, которые оценивают объем на основе роста и веса.
