Если у вас травма ноги, из-за которой вы должны ходить на костылях в течение длительного периода времени, обязательно, чтобы эти костыли были установлены правильно. Согласно Иллинойскому университету, неправильная посадка и использование костылей может привести к повреждению лучевого нерва в руке, что может привести к необратимому повреждению и потере руки. Если ваш костыль не был правильно установлен вашим врачом или он больше не подходит из-за громоздкой зимней одежды, вы можете проверить и убедиться, что они правильно отрегулированы.
Шаг 1
Посмотрите на дно костыля. Вы увидите шкалу, которая показывает правильную настройку для вашего роста.
Шаг 2
Найдите металлические кнопки на каждой стороне около основания костыля и нажмите их внутрь.
Шаг 3
Нажмите на опору костыля вверх или вниз, чтобы соответствовать нужной высоте, а затем отпустите металлические кнопки.
Шаг 4
Убедитесь, что металлические пуговицы надежно закреплены в отверстиях костыля, а ножная часть надежно закреплена.
Шаг 5
Поместите костыль под руку. Если высота правильная, подлокотник будет на полтора дюйма ниже подмышек; если он слишком высокий или низкий, отрегулируйте ножку, как описано выше.
Шаг 6
Слегка согните локоть и оберните руку вокруг рукоятки костыля. Это должно быть удобно. Если это неудобно, вам может потребоваться отрегулировать высоту рукоятки.
Шаг 7
Ослабьте барашковую гайку, фиксирующую рукоятку, и выдвиньте соответствующий винт.
Шаг 8
Переместите рукоятку вверх или вниз до более комфортного уровня.
Шаг 9
Заменить винт и затянуть барашковую гайку. Ваши костыли теперь правильной высоты и готовы к использованию.
Предупреждение
Проверяйте барашковые гайки на костылях каждый день, чтобы убедиться, что они крепкие и надежные.
