Хороший личный тренер действительно знает ее вещи. Она обладает знаниями в области анатомии и физиологии, биомеханики, техники упражнений, разработки программ и питания. У нее также есть сертификат, подтверждающий, что она обладает знаниями в этих областях. Требуется время, чтобы учиться и сдавать сертификационный экзамен личного тренера. Сколько времени это займет, зависит от вашего предыдущего опыта и знаний, а также от того, сколько времени у вас есть на подготовку.
Онлайн программы
Многие организации предлагают сертифицированную программу онлайн-обучения для дистанционного обучения. Программы, как правило, имеют индивидуальный темп, то есть вы можете интенсивно учиться или учиться медленнее, в зависимости от вашего расписания. Например, Международная ассоциация спортивных наук заявляет, что большинство студентов могут пройти курс за 8–10 недель, если они учатся около часа или двух в день.
Может быть ограничение по времени, сколько вы можете учиться на курс. Предел ISSA составляет четыре месяца с даты покупки курса. Если вам нужно больше времени, вы можете подать заявку на бесплатное продление на два месяца.
Экзаменационный центр
Некоторые сертифицирующие агентства, такие как Американский совет по упражнениям, требуют, чтобы вы сдавали свой последний экзамен в контролируемом центре тестирования. Сначала вы получите учебные материалы в фитнес-центре, а затем запланируете тестирование в ближайшем центре тестирования. ACE требует, чтобы вы сдали экзамен в течение шести месяцев после покупки сертификационного курса. В большинстве случаев вы можете запланировать экзамен в любое удобное для вас время, но вам нужно будет убедиться, что вы сможете явиться в назначенную дату и время.
Мастерские
Некоторые организации, такие как Американская ассоциация аэробики и фитнеса, предлагают дополнительные живые семинары в качестве дополнительной опции при покупке материалов курса. Эти семинары не обязательны для сдачи экзамена, но вы можете найти, что они полезны для обучения. Если вы решите пройти семинар до сдачи экзамена, вам придется подождать, пока в вашем районе появится мастер-класс. Как скоро это будет доступно, будет зависеть от того, где вы живете.
