Добавки железа, обычно сульфат железа, фумарат железа или глюконат железа, начнут действовать через несколько недель после того, как вы начнете их принимать. Однако время, необходимое вашему телу для полного пополнения запасов истощенного железа, будет зависеть от того, насколько серьезна ваша анемия, как долго вы страдаете анемией, насколько хорошо ваше тело способно усваивать железо в организме. добавки и насколько хорошо вы не забываете принимать их в соответствии с инструкциями вашего врача.
Чаевые
Если вы страдаете анемией, ваши симптомы должны начать улучшаться в течение двух-трех недель после начала приема препаратов железа. Тем не менее, это может занять до шести месяцев, чтобы вылечить вашу анемию.
Железодефицитная анемия
Когда вы страдаете анемией из-за дефицита железа, ваш организм не вырабатывает достаточное количество гемоглобина для доставки кислорода ко всем вашим клеткам. Гемоглобин - это белок, который переносит кислород в ваших эритроцитах. Ваш костный мозг вырабатывает эритроциты, используя железо, витамин B12 и другие жизненно важные минералы и ферменты.
Добавки железа для лечения анемии
Американское общество гематологии утверждает, что наиболее распространенной причиной анемии является дефицит железа. Хотя большинство людей в США получают достаточно железа в своем рационе, некоторые люди с трудом усваивают минерал, а другие теряют кровь быстрее, чем их тела могут заменить свои эритроциты. Это может сделать добавки железа идеальным лечением.
Железо - это сырье, необходимое вашему организму для выработки новых эритроцитов. Если ваш врач определил, что вы страдаете анемией, она, вероятно, сделает анализ крови, чтобы убедиться, что это дефицит железа, а не другая проблема, вызывающая проблему.
: Дефицит железа, который не анемия
Скорее всего, ей потребуются изменения в вашем рационе, или она назначит препараты железа и даст вам конкретные инструкции о том, когда их принимать. Как только железо из добавок начнет поступать в вашу систему, ваш костный мозг начнет действовать, вырабатывая новые эритроциты.
Продолжительность приема железа
Продолжайте принимать добавки железа до тех пор, пока ваш врач советует. Она будет продолжать проверять вашу кровь, пока вы восстанавливаетесь после анемии, чтобы проверить количество гемоглобина в вашей крови. Она также может использовать микроскоп, чтобы посмотреть на форму и цвет ваших красных кровяных клеток.
Как указывается в статье Intermountain Healthcare, обычно симптомы анемии обычно проходят через две-три недели. Нет каких-то особых признаков того, что железные таблетки работают, но вы должны иметь больше энергии в течение дня. В некоторых случаях может потребоваться до шести месяцев последовательных добавок для лечения анемии. Если ваши уровни железа очень низки с самого начала, ваш врач может принять решение использовать внутривенные добавки.
Осложнения от чрезмерного железа
Даже если вы ежедневно принимаете большое количество железа, ваше тело не сможет его полностью усвоить. Если вы принимаете большие дозы дополнительного железа - 45 мг или более в день - вы можете подвергнуться риску перегрузки железом и испытать такие симптомы, как запор или тошнота, отмечает Национальный институт здоровья.
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек указывает, что гемохроматоз является заболеванием, вызванным перегрузкой железом. Одна форма заболевания является генетической, а другая вызвана повышенным уровнем гемоглобина, который может произойти после переливания крови. Эта болезнь может вызвать боль в суставах и усталость или осложнения, такие как диабет и сердцебиение.
Как избежать распространенных ошибок
Прием антацидов или употребление молока с таблетками может уменьшить количество железа, которое вы фактически поглощаете. Лучше принимать добавки натощак, но это может вызвать у вас тошноту. Вы можете принимать добавки железа вместе с едой, но вам следует избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки или продуктов и напитков, содержащих кофеин, согласно статье Medline Plus 2018 года. Если вы часто пропускаете дозы или прекращаете принимать добавки, у вас, очевидно, будут более медленные результаты.
: Есть, если у вас мало железа
